فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
crumb مکسچر کے لئے ، گراہم کریکر crumbs اور دانے دار چینی کو اکٹھا کریں؛ بیٹھو ایک طرف.
-
آدھے کراس کی طرف فیلو شیٹس کاٹ دیں۔ فائلو حصوں کو کھانا پکانے کے اسپرے کے ساتھ سپرے کریں۔ ایک چوتھائی کرام مکس کو فییلو آدھے پر پھیلائیں۔ ایک اور فائیلو آدھا اور ایک اور چوتھائی مچھلی کے مرکب کے ساتھ اوپر۔ چار فیل اسٹیک کے لئے باقی فیلو آدھے حصوں اور کرم مکس کے ساتھ دہرائیں۔ اسٹیک کو نو 2-3 / 4x4 انچ مستطیل میں کاٹ دیں۔ ہر مستطیل کو نصف شکل میں کاٹ دیں تاکہ دو مثلث بنیں (مجموعی طور پر 18)۔
-
نان اسٹک ککنگ اسپرے کے ساتھ ایک بڑی بیکنگ شیٹ کوٹ کریں۔ بیکنگ شیٹ پر احتیاط سے مثلث رکھیں۔ 375 ڈگری ایف تندور میں 6 سے 8 منٹ یا سنہری بھوری ہونے تک پکائیں۔
-
ایک بڑی اسکیلٹ میں ، مارجرین پگھلیں۔ بھوری چینی میں ہلچل. سیب کے ٹکڑوں ، کیریمل آئس کریم کے 3 کھانے کے چمچ ٹاپنگ ، کشمش ، برانڈی ، دار چینی ، اور جائفل میں ہلائیں۔ کک ، بے پردہ ، تقریبا 5 منٹ یا جب تک کہ سیب ٹینڈر نہ ہو ، کبھی کبھار ہلچل مچا ئیں۔
-
خدمت کے ل، ، چھ میٹھی پلیٹوں میں سے ہر ایک پر ایک سخت مثلث رکھیں۔ پلیٹوں کے درمیان سیب کا آدھا حصہ آدھے حصے پر تقسیم کریں ، اس پر اسٹرڈیل مثلث کے اوپر چمچ لگائیں۔ سیب کے مرکب پر دوسرا مثلث رکھیں ، جس میں پوائنٹس پہلے مثلث سے مختلف سمتوں میں جائیں۔ باقی سیب کا نصف مرکب کے ساتھ اوپر۔ باقی مثلث اور سیب کے مرکب کے ساتھ دہرائیں۔
-
بوندا باندی بقیہ کیریمل آئس کریم اسٹراڈل مثلث میں سرفہرست ہے۔ اگر چاہیں تو پاوڈر چینی کے ساتھ چھڑکیں۔ فورا. خدمت کریں۔ 6 سرونگ کرتا ہے۔
اشارے
سخت مثلث تیار کریں؛ کسی ایئر ٹائم کنٹینر میں 3 دن تک اسٹور کریں
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 173 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 5 ملی گرام کولیسٹرول ، 136 ملی گرام سوڈیم ، 36 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 1 جی پروٹین)۔
