فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
گرم تندور کو 350 ڈگری ایف پر درمیانے درجے کے سوس پین میں کریم اور لہسن ملا دیں۔ درمیانی آنچ پر ابالنے کے ل.. ابالنا ، 5 منٹ ، ابلنا ، ابلنا نہیں ہے. گرمی سے دور کریں۔
-
دل کھول کر مکھن 3- سے 3-1 / 2-کوارٹ بیکنگ ڈش۔ ایک تہائی آلو کے ٹکڑوں کو پرت۔ چھوٹے چھوٹے کٹوری میں کٹے ہوئے پنیر ، تائیم ، 1 چائے کا چمچ نمک ، جائفل اور کالی مرچ ملا دیں۔ ایک تہائی پنیر کا مرکب چھڑکیں؛ ایک تہائی گرم کریم ڈالیں۔ دو بار پرتوں کو دہرائیں۔ ورق سے ڈھانپیں۔
-
1-1 / 4 سے 1-1 / 2 گھنٹے تک بیک کریں جب تک کہ آلو تقریبا tender ٹینڈر اور مائع زیادہ تر جذب نہ ہوجائیں۔ ننگا؛ 20 سے 30 منٹ تک بیک کریں ، جب تک کہ مائع جذب نہ ہو اور آلو بھوری اور نم ہو جائیں۔ اگر ڈش برائلر سے محفوظ ہے تو ، گرمی سے 3 سے 4 انچ تک 2 سے 3 منٹ تک برائل کریں ، جب تک کہ اوپر کا کرکرا اور براؤن نہ ہو۔ 10 منٹ کھڑے ہوں۔ 8 سرونگ کرتے ہیں۔
اشارے
مرحلہ 2 کے ذریعے تیار کریں۔ بیکنگ سے 2 دن پہلے ڈھانپیں اور ٹھنڈا کریں۔ فرج سے ہٹائیں اور کمرے کے درجہ حرارت پر 20 منٹ کھڑے ہوں۔ پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F ہدایت کے مطابق جاری رکھیں۔ (جب آپ ریفریجریٹر سے کیسرول کو ہٹاتے ہو تو آپ کو آلو کے کناروں پر کچھ تاریک ہوتا ہوا نظر آتا ہے۔ اس کی توقع کی جاسکتی ہے کیونکہ خام آلو ہوا کے سامنے رہتے ہیں۔ یہ نقصان دہ نہیں ہے اور اس سے آلو کے ذائقہ پر کوئی اثر نہیں پڑتا ہے۔ )
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 382 کیلوری ، (17 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 8 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 96 ملی گرام کولیسٹرول ، 384 ملی گرام سوڈیم ، 29 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 1 جی چینی ، 8 جی پروٹین۔
