فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F ہر پیٹا روٹی کو دو چکروں میں تقسیم کریں۔ ہر ایک کو چھ پچروں میں کاٹ دیں۔ بیکنگ کی دو شیٹوں پر ایک ہی پرت میں رکھیں۔ ایک چھوٹے سے پیالے میں زیتون کا تیل ، زیرہ اور نمک ملا دیں۔ مرکب کے ساتھ برش پچر. 12 منٹ یا کرکرا اور ہلکا بھوری ہونے تک بیک کریں۔ تھوڑا سا ٹھنڈا۔
-
دریں اثنا ، دہی کی چٹنی بنائیں: ایک چھوٹے سے پیالے میں دہی ، لیموں کا حوصلہ اور لیموں کا رس ملا دیں۔ نمک اور کالی مرچ کے ساتھ موسم.
-
ایک بیکنگ شیٹ پر ٹوسٹڈ پیٹا ڈھیر کریں۔ ٹرکی اور فیٹا کے ساتھ اوپر تندور پر واپس 10 منٹ یا اس وقت تک گرم ہونے تک پکانا۔ تندور سے ہٹا دیں۔ نصف دہی کی چٹنی کے ساتھ بوندا باندی۔ انار کے دانے اور پودینہ کے ساتھ اوپر۔ بقیہ چٹنی کو منتقل کریں.
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 456 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 2 جی پولی انشچوریٹڈ چربی ، 7 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 97 ملی گرام کولیسٹرول ، 689 ملی گرام سوڈیم ، 42 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 8 جی چینی ، 33 جی پروٹین۔
