فہرست کا خانہ:
- اپنا غصہ ڈھونڈیں - کھونے سے پہلے۔
- "دی ٹاک" میں بات کرنا سیکھیں
- اس کی شخصیت کے ارد گرد منصوبہ بنائیں - آپ کی نہیں۔
- ڈیڈی ڈورمیٹ بننے سے گریز کریں۔
- سیکیورٹی پر فوکس کریں - حکمت عملی کو خوفزدہ نہیں۔
- سب سے پہلے حقائق حاصل کریں۔
- اپنا منہ دیکھو
کیا لگتا ہے ، والدین؟ آپ کامل نہیں ہیں۔ یہاں تک کہ جب بچوں کی پرورش کرنے کی بات آتی ہے تو سب سے زیادہ سرشار اور بصیرت مند ماں اور والد غلطیاں کرتے ہیں۔
اچھی خبر یہ ہے کہ بچے اور عام طور پر کنبے لچکدار ہیں۔ آپ اپنے والدین کے بدترین لمحوں کو نہیں مٹا سکتے ہیں ، لیکن تھوڑی سی بصیرت اور خود شناسی کے ساتھ ، آپ ان کو دہرانے سے روک سکتے ہیں اور ان تجربات کو خاندان کے ہر فرد کے فائدے میں استعمال کرسکتے ہیں۔
یہاں تک کہ والدین کے پیشہ بھی اعتراف کرتے ہیں کہ ان کے پاس ایسے لمحات ہیں جب وہ چاہتے ہیں کہ وہ والدین کی کارکردگی پر دوبارہ نظر ڈال سکتے تھے۔
"ماہرین کامل نہیں ہیں ، اور ہم یقینی طور پر والدین نہیں ہیں ،" واشنگٹن کے بیلیو ویو ، بچوں کے ماہر ڈاکٹر ، ڈونلڈ شیفرین کا کہنا ہے۔ والدین کے ان پیشہوں نے جو مثالیں یہاں کھل کر بانٹیں ہیں ان سے آپ ماں باپ کی غلطیوں کو بہتر طریقے سے نمٹنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ اور وہ کسی غلطی کو ٹھیک کرنے میں ایک اہم عنصر کی وضاحت کرتے ہیں: اس کے مالک ہیں۔ آپ کو اپنے بچوں کی نگاہوں میں کمی نہیں ہوگی۔ در حقیقت ، وہ آپ کی غلطیوں سے سیکھنے کے ل. آپ کا احترام کریں گے۔
اپنا غصہ ڈھونڈیں - کھونے سے پہلے۔
جب شفرین کے بیٹے میکس نے اپنے ہینڈ ہیلڈ گیم بوائے پر توجہ دینے کو ترجیح دیتے ہوئے اپنے والد کی بات ماننے سے انکار کردیا تو ، امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹریکس کی پبلک ایجوکیشن کمیٹی کے چیئر مین اپنا سرقہ کھو بیٹھے۔
"میں نے چیخ دی ، 'اگر آپ مجھ سے پوچھا ہوا کوئی کام کرنے نہیں جا رہے ہیں تو آپ کے پاس یہ چیز نہیں ہوگی ،' اور اولمپک ٹاس کے ساتھ ہی گیم بوائے کو دوسری منزلہ کی کھڑکی سے باہر پھینک دیا گیا۔ یہ جھاڑیوں میں اترا ، اور مجھے اس میں ڈھونڈنے میں تقریبا minutes 20 منٹ لگے ، "وہ کہتے ہیں۔
اس دن ، شیفرین نے مشکل طریقے سے یہ سیکھا کہ آپ کے بچوں پر بیلسٹک لگنا کس طرح کے نتیجہ خیز ثابت ہوسکتا ہے ، چاہے وہ کبھی کبھی اس کے مستحق بھی معلوم ہوں۔
"میکس نے یہ خوفناک نظر اس کے چہرے پر پڑا اور میں ہر اس چیز کا کھو گیا جس کی میں وضاحت کرنے کی کوشش کر رہا تھا۔ اس کے بجائے ، وہاں نوحہ خوانی ، آہ و زاری اور دانتوں سے پیس رہی تھی ، اور اس کی توجہ اس بات پر تھی کہ والد نے کیا کیا تھا۔" "بچوں کے ل good یہ بہتر نہیں ہے کہ وہ ہمیں اس طرح سے مسائل کو حل کرتے دیکھیں۔ اب میں کہوں گا ، 'میں قسمیں کھونے کا سوچ رہا ہوں۔ اب حالات خراب ہیں' ، اور میکس جانتا ہے کہ میں اپنی رسopeی کے آخر میں ہوں۔"
"دی ٹاک" میں بات کرنا سیکھیں
جلد یا بدیر ، ایسا ہوتا ہے۔ نیلے رنگ میں سے ، آپ کا بچہ پوچھتا ہے ، "بچے کہاں سے آتے ہیں؟" اور اگرچہ یہ وہی سوال ہے جو آپ نے بچ asہ کے طور پر پوچھا تھا ، تو آپ اس کے ل un اتنے تیار نہیں ہوں گے جیسے آپ کے والدین تھے۔
"جب میری 8 سالہ بیٹی سارہ نے ایک رات کے کھانے کے دسترخوان پر سوال پوچھا تو میں نے پنروتپادن اور جنسییت کے بارے میں ایک تفصیلی تفصیلی گفتگو کی۔" ڈینیئل ہوور ، پی ایچ ڈی ، ہیوسٹن کے مین مننگر کلینک میں بچوں کے کلینیکل ماہر نفسیات کو یاد کرتے ہیں۔ ، اور بائیلر کالج آف میڈیسن میں شعبہ نفسیات میں ایسوسی ایٹ پروفیسر۔ "سارہ نے زیادہ سے زیادہ پریشان حال ہونا شروع کیا جب میں بات کرتا رہا۔ پھر وہ رونے لگی اور چیخیں مارنے لگی ، 'یہ سچ نہیں ہے' اور کمرے سے بھاگ گئ۔"
اختتامی پیغام: جنسی تعلقات جیسے حساس موضوعات پر ، آپ کو اتنی تفصیل میں نہیں جانا پڑے گا جتنا آپ سوچتے ہیں کہ آپ کرتے ہیں۔ اپنے بچے کی عمر کے مطابق ہونے کے ل your اپنے ردعمل میں ترمیم کرنے کی کوشش کریں۔ اور یاد رکھیں کہ اس سے قطع نظر بھی کہ آپ کتنے تیار ہیں ، شاید آپ سیکس ٹاک کو ٹھیک نہیں کریں گے ، ہوور کہتے ہیں۔ آدھی جنگ ، اگرچہ ، یہ تسلیم کررہی ہے کہ یہ ایک عجیب و غریب موضوع ہے ، اور اگر آپ گڑبڑ کرتے ہیں تو پیشگی معافی مانگتا ہوں۔
ہوور کا کہنا ہے کہ "مجھے شک ہے کہ ہماری بیٹی کی ہماری باتوں کی وجہ سے وہ زندگی کے لئے داغدار ہے ، حالانکہ جب اس کے اپنے بچے ہیں تو ، جب وہ جنسی تعلقات کے بارے میں بات کرنے کی بات کرے گی تو وہ شاید اس کے بالکل برعکس اپنائے گی - اور شاید اسے کسی بھی طرح غلط بھی سمجھا جائے گا۔" .
اس کی شخصیت کے ارد گرد منصوبہ بنائیں - آپ کی نہیں۔
آئیووا کی ڈریس موئنس کی ڈریک یونیورسٹی میں ایسوسی ایٹ پروفیسر سیلی بیسسر کا کہنا ہے کہ "میں نے اپنی انٹروورٹڈ 10 سالہ بیٹی کو حیرت انگیز سالگرہ کی تقریب میں اچھال دیا اور جب وہ کمرے بھرے لوگوں کا سامنا کرنا پڑا تو اس کی موت ہوگئی۔" خود کو "کلاسیکی ایکسٹروورٹ" کہتے ہوئے بیزر نے اس طرح کی پارٹی پھینک دی جس کی وہ 10 سال کی عمر میں پسند کرتی تھی۔
"لیکن آپ کو اپنی نہیں بلکہ اپنے بچے کی شخصیت پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر وہ پارٹی کا منصوبہ بناتی تو وہ زیادہ خوش ہوتی۔ یہ وہ غلطی تھی جس سے میں نے کبھی نہیں کیا۔ جیسا کہ میں یہ کہنا چاہتا ہوں کہ والدین ہی واحد پیشہ ہے کہ ، بیسر کا کہنا ہے کہ ، جب آپ واقعی اس میں اچھے ہوں گے ، آپ ریٹائر ہوجائیں گے۔
ڈیڈی ڈورمیٹ بننے سے گریز کریں۔
کسی بھی والدین کے لئے حدود طے کرنا ایک اہم کام ہے۔ ان حدود کو نافذ کرنا یاد رکھنا آسان نہیں ہے ، لیکن فکر نہ کریں: آپ کے بچے آپ کو یاد دلائیں گے۔
"جب میں نے اپنی بیٹی سے کہا کہ ہم صرف اسٹور پر اپنی ضرورت کی چیزیں خریدیں گے ، میں نے اسے یہ اور یہ ہمارے بل میں شامل کرنے دیا۔ جب ہم گاڑی پر پہنچے تو اس نے کہا ، 'آپ واقعی آسان تھے۔ میں نے توقع کی تھی کہ آپ کہیں گے نہیں.' شکاگو میں نارتھ ویسٹرن یونیورسٹی میں فیملی انسٹی ٹیوٹ میں فیملی تھراپسٹ اور کلینیکل سروسز ڈائرکٹر گیری ہل کا کہنا ہے کہ یہ مجھ پر پھیل گیا کہ میں اس کے لئے ایک آسان نشان بن گیا ہوں۔
"اس کے بعد ، ہم جس اسٹور پر جاتے تھے ، وہ چیزیں مانگتی۔ آخر میں ، مجھے اسے بیٹھ کر معافی مانگنا پڑی ، تب سے میں اسے کہتی ، میں زیادہ مستقل رہتا ہوں۔ اسے پیغام ملا اور اس کے ساتھ ٹھیک تھا۔ "آپ کو ہمیشہ چوکنا رہنا پڑے گا۔ اگر آپ اپنے بچوں کے ساتھ کوئی حد طے کرتے ہیں تو آپ کو صرف اس پر عمل کرنا پڑے گا۔ بصورت دیگر ، آپ اس سلوک کو تقویت دیتے ہیں جس سے آپ چھٹکارا پانے کی کوشش کر رہے ہیں ،" ہل کا کہنا ہے۔
سیکیورٹی پر فوکس کریں - حکمت عملی کو خوفزدہ نہیں۔
ماں کے اصولوں کا احترام پیدا کرنا ضروری ہے ، لیکن بعض اوقات ، جلدی کے لمحوں میں والدین غلطی سے اس کی بجائے خوف پیدا کردیتے ہیں۔
"میں واقعتا frust مایوس تھا کیونکہ میرا 4 سالہ بیٹا ڈیوڈ گھٹ رہا تھا اور گاڑی میں سوار ہونے کے لئے اپنے شیڈول کے ساتھ نہیں ملتا تھا۔ اس سے پہلے کہ میں خود کو روک سکتا ، میں نے اس سے پوچھا ، 'کیا آپ واقعی میں رکنا چاہتے ہیں؟ اس گھر کے اندر خود ہی ، ان تمام بوگیوں کے ساتھ جو آپ کے بستر کے نیچے ہیں؟ "" فارمنگٹن میں یونیورسٹی آف کنیکٹیکٹ ہیلتھ سینٹر میں اسسٹنٹ سائیکیاٹری کے پروفیسر گیری پیئرسن کہتے ہیں۔
یقینا، ، خوفزدہ ہتھکنڈے میں تیزی آگئی ، اور پیئرسن کو جرم کے فرسٹ کلاس کیس اور نقصان پر قابو پانے کے لئے کافی حد تک چھوڑ گیا۔ "میں نے ان چیزوں کو تقویت دینے پر خوفزدہ محسوس کیا جن کا وہ تصور کرتا تھا وہ حقیقت میں تھے۔ پھر ہم نے بوگیوں کو بہہ لیا۔ یقینا مجھے بھی اسے بار بار یقین دہانی کرانا پڑی کہ وہ سلامت ہیں۔ مجھے احساس ہوا کہ یہ زیادہ ضروری ہے کہ وہ اپنے آپ کو محفوظ محسوس کریں۔ "ہم وقت پر دروازے سے باہر نکلنے کے بجائے ،" پیئرسن کہتے ہیں۔
سب سے پہلے حقائق حاصل کریں۔
اگر آپ کے بچے پر کسی غلط کام کا الزام لگایا جاتا ہے تو اس کا دفاع کرنا فطری ہے۔ لیکن آپ کی طرح ، آپ کا بچہ بھی غلطیاں کرتا ہے ، اور فیصلہ کرنے سے پہلے پوری کہانی کو حاصل کرنا ضروری ہے۔
"جب میں نے اپنے 10 سالہ بیٹے کو اپنی بیٹی کو ایک نامناسب ای میل بھیجا تھا یہ کہتے ہوئے مجھے اسکول کی نرس نے خود سے اچھال لیا ، جب اس نے مجھے پہلے بتایا کہ وہ نہیں تھا تو میں نے اس پر یقین کیا۔" ویسٹن ، کنیکٹیکٹ کے کلینیکل ماہر نفسیات ، اور ٹرسٹ می ماں کے مصنف ، رونی کوہن سینڈلر کا کہنا ہے کہ ، " ہر کوئی دوسرا جارہا ہے ۔ "آپ کو اتنا یقین نہیں ہونا چاہئے کہ آپ کے بچے کبھی بھی کوئی غلط کام نہیں کریں گے۔ بعض اوقات وہ کردار کے مطابق کام کرتے ہیں ، لہذا آپ کو خود بخود ان کا دفاع نہیں کرنا چاہئے۔"
اگرچہ اس کے بیٹے کو یہ معلوم نہیں تھا کہ اس کے اس لفظ کا کیا مطلب ہے جس کا مطلب ہے ، کوہن سینڈلر نے جھوٹ بولنے پر انٹرنیٹ کے استحقاق چھین لئے۔ "آج کمپیوٹر اس کی زندگی ہیں۔ انہوں نے جو لکھا ہے اس کے بارے میں بہت محتاط رہنا سیکھا۔" "اور شروع سے ہی ایماندار ہونا۔"
اپنا منہ دیکھو
بچے آپ کی ہر بات سنتے ہیں ، اور والدین کی زبان کی پھسل کی طرح کچھ بھی اثر نہیں پڑتا ہے۔
مغربی مشی گن میں تعلیم کے پروفیسر ایریل اینڈرسن کا کہنا ہے کہ ، "جب میرے دس سالہ بیٹے ، اسٹیون ، نے فٹ بال کے کھیل سے پہلے ٹیم یکجہتی کے لئے اپنا سر منڈوایا ، تو میں نے پکارا ، 'آپ نے ایسا کیوں کیا؟ آپ اتنے بدصورت نظر آتے ہیں!" کالامازو ، مشی گن میں یونیورسٹی۔ اینڈرسن کا کہنا ہے کہ "اسے برا لگا ، اگر میں نے اس سے ابھی بھی محبت رکھی تھی۔ میں آج بھی اس کے بارے میں 11 سال بعد برا محسوس کرتا ہوں۔ یقینا ، اس کے خوبصورت بال واپس آگئے ، لیکن میں نے کچھ دھندلاپن سے پہلے سوچنا سیکھا۔"
یہ یاد رکھنے کے قابل سبق ہے۔ بصورت دیگر ، آپ اپنے بچوں کو صرف آپ کو بتاتے ہوئے مل سکتے ہیں۔
"میں نے اپنے 7 سالہ بیٹے کے سامنے قسم کھا لی اور اسے اس وقت تک احساس نہیں ہوا جب تک کہ اس نے میری والدہ کو فون کرنے کے لئے نہیں کہا کہ اسے برا الفاظ استعمال کرنے کے بارے میں مجھ سے بات کرنے کی ضرورت ہے ،" کولچسٹر میں قومی پی ٹی اے کی صدر لنڈا ہوج کا کہنا ہے۔ ، کنیکٹیکٹ۔ "اس نے مجھے واقعی میں ٹھیک کردیا۔"
