گھر نسخہ۔ ایپل- thyme saute | بہتر گھر اور باغات۔

ایپل- thyme saute | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • درمیانی آنچ پر ایک بڑی سکیلٹ پگھلی مکھن میں۔ سیب ، shallots ، اور thyme شامل کریں. پکائیں ، احاطہ کرتا ہے ، تقریبا 5 منٹ یا اس وقت تک جب تک کہ سیب ٹینڈر نہ ہو ، کبھی کبھار ہلچل مچا ئیں۔ لیموں کے جوس ، نمک ، اور کالی مرچ میں ہلچل.

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 84 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 1 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 8 ملی گرام کولیسٹرول ، 168 ملی گرام سوڈیم ، 15 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 10 جی چینی ، 1 جی پروٹین۔
ایپل- thyme saute | بہتر گھر اور باغات۔