فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور میں 350 ڈگری ایف. ایک اضافی بڑی سکیلٹ میں ، سوسیج ، سونف ، پیاز ، اور لہسن کو درمیانے درجے پر گرمی پر پکائیں جب تک کہ ساسیج بھوری ہو اور سبزیاں نرم نہ ہوں۔ چربی اتاریں۔ چاول شامل کریں؛ کھانا پکانا اور 1 منٹ کے لئے ہلچل.
-
آرٹچیک دل ، گاجر ، تیمیم اور کالی مرچ شامل کریں۔ شوربے اور شراب میں ہلچل. صرف ابلتے ہوئے لائیں۔ مرکب کو بغیر کسی رکھے ہوئے 2-1 / 2 کوارٹ کیسل پر منتقل کریں۔ پکانا ، احاطہ کرتا ہے ، تقریبا 1 گھنٹہ یا چاول ٹینڈر ہونے تک ، بیکنگ کے ذریعے آدھے راستے پر ہلچل مچاتے ہیں۔
-
دریں اثنا ، ایک چھوٹے سے پیالے میں ، پانکو ، پنیر اور لیموں کے چھلکے کو اکٹھا کریں۔ پگھل مکھن میں ہلچل. ساسیج کے مرکب پر چھڑکیں۔ پکانا ، ننگا ہوا ، تقریبا 10 10 منٹ زیادہ یا اس وقت تک جب تک کہ مرکب کو گرم نہ کیا جا and اور crumbs ہلکے بھوری ہوجائیں۔ خدمت کرنے سے پہلے 5 منٹ کھڑے ہوں۔ 6 سے 8 سرونگ کرتے ہیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 473 کیلوری ، (11 جی سنترپت چربی ، 3 جی پولیونسیٹریٹڈ چربی ، 11 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 68 ملی گرام کولیسٹرول ، 1429 ملی گرام سوڈیم ، 36 جی کاربوہائیڈریٹ ، 7 جی فائبر ، 3 جی چینی ، 18 جی پروٹین۔
