باسمتی چاول pilaf | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• ½ کپ کٹی پیاز۔
• ⅓ کپ سلاوی بادام۔
• 2 چمچ مکھن یا مارجرین۔
• 1 کپ باسمتی چاول ، بنا ہوا۔
• ½ کپ باریک کٹی ہوئی گاجر۔
• cur کپ کرانٹ یا کٹی ہوئی سوکھیلی شدید سرخ چیری۔
• 1 چائے کا چمچ باریک کٹی ہوئی سنتری کا چھلکا۔
• as چائے کا چمچ زمینی دار چینی۔
• . چمچ کالی مرچ۔
• pepper چمچ پسے ہوئے سرخ مرچ۔
• 1 14 اونس چکن کا شوربہ کر سکتا ہے۔
• ¼ کپ پانی۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  درمیانے سوس پین میں پیاز اور بادام کو درمیانی آنچ پر گرم مکھن یا مارجرین میں تقریبا 5 5 منٹ تک پکائیں یا جب تک پیاز نرم ہوجائے اور بادام سنہری ہوں۔ پکائے ہوئے چاولوں میں ہلچل۔ کک اور 4 منٹ کے لئے ہلچل. گاجر ، کرینٹس یا سوکھی چیری ، سنتری کا چھلکا ، دار چینی ، کالی مرچ اور کالی مرچ ہلائیں۔

• مرحلہ 2

  چکن کے شوربے اور پانی کو چٹنی سے دال لیں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ابالنا ، احاطہ کرتا ہے ، تقریبا 20 منٹ یا جب تک مائع جذب نہیں ہوتا ہے اور چاول ٹینڈر نہیں ہوتا ہے۔ 6 سائیڈ ڈش سرونگ کرتی ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 232 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 11 ملی گرام کولیسٹرول ، 268 ملی گرام سوڈیم ، 35 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 6 جی پروٹین)