فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
درمیانے سوس پین میں روبر اور 3/4 کپ پانی ابلتے ہوئے لائیں۔ گرمی کو کم. ابلنا ، احاطہ کرتا ہے ، 6 سے 8 منٹ تک یا جب تک روبرب بہت نرم ہوتا ہے۔ اسٹرابیری میں ہلچل؛ 2 منٹ کھڑے ہونے دیں (نالی نہ کریں)۔
-
روبرب مکسچر کو بلینڈر میں منتقل کریں۔ جب تک ضرورت ہو تو نیچے سے کھرچنا چھوڑ کر ہموار ہونے تک ڈھکیں اور ملا دیں۔ رسبری شامل کریں؛ ہموار تک ڈھکیں اور ملا دیں۔ اگر مطلوبہ ہو تو ، مرکب کو باریک میش چھلنی کے ذریعے دبائیں اور بلینڈر پر واپس جائیں۔ شربت ، دہی ، اور شہد شامل کریں۔ ہموار ہونے تک ڈھکیں اور ملا دیں۔ *
-
آئس کیوب ٹرے میں مکسچر ڈالیں اور جب تک فرم نہ ہو راتوں رات منجمد ہوجائیں۔ ہموار کیوب کو 1 گیلن فریزر بیگ میں منتقل کریں۔ مہر اور 6 ماہ تک منجمد کریں۔
-
خدمت کرنے کے لئے ، ایک سکرو ٹاپ جار جگہ میں فی خدمت کرنے والے 6 ہموار کیوب. کمرے کے درجہ حرارت پر 30 منٹ تک کھڑے رہنے دیں۔ فی خدمت میں 3 چمچوں کا پانی شامل کریں؛ کانٹے سے تھوڑا سا میش کریں۔ ہموار ہونے تک ڈھک کر اچھی طرح ہلائیں۔ (یا بلینڈر میں فی خدمت کرنے والے 6 ہموار کیوب اور 3 چمچوں کے پانی کو اکٹھا کریں۔ ہموار ہونے تک ڈھکیں اور ملا دیں ، اطراف کو کثرت سے کھرچتے رہیں۔) لمبے شیشے میں ڈالیں اور فورا serve خدمت دیں۔
*
اگر مطلوب ہو تو خالص مکسچر میں 3/4 کپ دودھ شامل کریں۔ ہموار ہونے تک ڈھکیں اور ملا دیں۔ لمبے لمبے شیشوں میں ڈالیں اور فورا. خدمت دیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 129 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 4 ملی گرام کولیسٹرول ، 28 ملی گرام سوڈیم ، 26 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 19 جی چینی ، 4 جی پروٹین۔
