فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ترکاریاں ڈریسنگ کے لئے ، ایک چھوٹے سے پیالے میں مل کر کرسم فریم ، میئونیز ، ڈل ، سرکہ ، اور لہسن ڈال دیں۔ چھاچھ اور موسم میں نمک اور کالی مرچ ڈال دیں۔
-
پہلے سے گرم تندور کو 375 ° F بیکنگ شیٹ پر بیکن کا بندوبست کریں؛ تقریبا 15 منٹ یا کرکرا ہونے تک پکانا۔ کاغذ تولیہ سے لگے ہوئے پلیٹ میں بیکن کو بڑے ٹکڑوں میں کچل دیں اور ایک طرف رکھیں۔
-
کللا اور پیٹ لیٹش خشک. لیٹش کے ہر سر کو نصف لمبائی کی طرف کاٹ لیں ، محاذوں اور پیٹھوں کو تیل سے برش کریں اور نمک اور کالی مرچ کے ساتھ مسالا کریں۔ چارکول کی گرل کے ل unc ، گرل لیٹش براہ راست درمیانے کوئلوں پر تقریبا minutes 2 منٹ یا ہلکی سی چارلیچ تک گرل کے ذریعے آدھے راستے کی طرف موڑنے تک کسی ڈھیلی ہوئی گرل کی ریک پر۔ (گیس کی گرل کے لئے ، پہلے سے گرمی والی گرل۔ گرمی کو درمیانے درجے تک کم کریں۔ لیٹش کو گرمی پر گرل ریک پر رکھیں۔ اوپر کی طرح ڈھکن اور گرل ڈالیں۔) (گرل پین کے لئے ، پہلے سے گرمی والی پین ، لیٹش کو پین میں رکھیں اور اوپر کی طرح پکائیں۔)
-
بیکن اور چیری ٹماٹر کے ساتھ ہر پچر کو سلاد پلیٹ میں رکھیں۔ ** ترکاریاں ڈریسنگ کے ساتھ بوندا باندی اور پنیر کے ساتھ اوپر۔
* اشارہ:
1/4 کپ کھٹا دودھ بنانے کے لئے ، 1 گائے کے ماپنے والے کپ میں 1 چائے کا چمچ لیموں کا رس یا سرکہ رکھیں۔ 1/4 کپ کل مائع بنانے کے لئے کافی دودھ شامل کریں؛ ہلچل. استعمال کرنے سے پہلے 5 منٹ کھڑے ہوں۔
** ٹپ:
آپ اس ترکاریاں کو پیٹا روٹی کے چکروں میں یا سائباٹا کے انکوائری ٹکڑوں پر پیش کرکے مختلف کرسکتے ہیں۔ اگر آپ چاہیں تو بیکن کے لئے پینسیٹا متبادل کریں۔ یا کوبس سلاد بنانے کے لئے ، ایوکوڈو سلائسین ، گرل چکن اور گرے ہوئے نیلے پنیر شامل کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 223 کیلوری ، (7 جی سنترپت چربی ، 4 جی پولیونسیٹریٹڈ چربی ، 6 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 32 ملی گرام کولیسٹرول ، 516 ملی گرام سوڈیم ، 4 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 2 جی چینی ، 9 جی پروٹین۔
