فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
3 کوارٹ بیکنگ ڈش چکنائی دیں۔ ہر بیگیٹ کو 1 انچ سلائسین میں کاٹ کر کاٹ لیں ، لیکن روٹی کے نیچے سے نہیں۔ بھرنے کے لئے: ایک درمیانی کٹوری میں کاجل ڈال دیں اور ہموار ہونے تک 1 چائے کا چمچ ونیلا۔ ملنے تک پاوڈر چینی میں مارو۔ نیلی بیریوں میں گنا۔ بیگیٹ سلائسین کے درمیان چمچ بھرنا؛ تیار ڈش میں ساتھ ساتھ بیگیوٹیٹس کا بندوبست کریں
-
ایک بڑے کٹورے میں انڈے ، دودھ ، 1/2 کپ دانے دار چینی ، بقیہ ونیلا ، اور 1/2 چائے کا چمچ دار چینی ایک ساتھ ملا دیں۔ روٹی کے اوپر ڈالو۔ ڈھانپنا؛ رات بھر سردی لگ رہی ہے۔
-
پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F ننگا ڈش۔ ایک چھوٹی کٹوری میں ایک ساتھ باقی 1/4 کپ دانے دار چینی اور 1 چائے کا چمچ دار چینی ڈال دیں۔ روٹی پر چھڑکیں۔ پکانا ، ننگا ہوا ، 40 سے 45 منٹ تک یا جب تک انڈے کا مرکب طے نہیں ہوتا ہے ، اگرچہ ضرورت سے زیادہ کٹاؤ کو روکنے کے لئے آخری 15 منٹ میں ورق سے ڈھانپ لیں۔ دور؛ تھوڑا سا ٹھنڈا ہونے دو۔ 12 سرونگ کرتے ہیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 434 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 1 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 123 ملی گرام کولیسٹرول ، 404 ملی گرام سوڈیم ، 68 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 39 جی چینی ، 11 جی پروٹین۔
