فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک چھوٹے سے مکسنگ کٹوری میں میئونیز یا سلاد ڈریسنگ ، پرسمین پنیر ، لیموں کا رس ، لہسن ، اور ، اگر مطلوبہ ہو تو ، اینچوی پیسٹ ایک ساتھ ہلائیں۔ میئونیز کے آمیزے کو ایک طرف رکھیں۔
-
ایک گہری 3- یا 3-1 / 2 کوارٹ کٹوری میں رومان ، مرغی یا ترکی ، مشروم ، اور چیری ٹماٹر مل کر ٹاس کریں۔ رومان مکسین کے اوپری حصے پر احتیاط سے میئونیز کے آمیزے کو پھیلائیں ، پیالے کے کنارے پر مہر لگائیں۔ پلاسٹک کی لپیٹ سے مضبوطی سے ڈھانپیں۔ 4 سے 24 گھنٹے تک فریج میں رکھیں۔
-
خدمت کرنے کے ل light ، سلاد کا مرکب ہلکا پھلکا ٹاس کریں جب تک اچھی طرح سے لیپت نہ ہو۔ سلاد پلیٹوں پر چمچ مرکب۔ 6 سرونگ کرتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 207 کیلوری ، 55 ملی گرام کولیسٹرول ، 273 ملی گرام سوڈیم ، 6 جی کاربوہائیڈریٹ ، 17 جی پروٹین۔
