کیریملائز پیاز ڈوب | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 2 چمچ زیتون کا تیل۔
• 2 بڑے پیاز ، کٹی ہوئی (2 کپ)
• 2 چائے کا چمچ چینی۔
• 1 چائے کا چمچ نمک۔
• 4 لونگ لہسن ، کیما بنایا ہوا۔
• 1 ½ کپ ہلکی ھٹا کریم
• ⅔ کپ ہلکی میئونیز۔
• as چمچ کالی مرچ۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  درمیانی آنچ پر بڑے پیمانے پر گرمی کے تیل میں. پیاز ، چینی ، اور 1/2 عدد شامل کریں۔ نمک؛ ٹاس. گرمی کو درمیانے درجے پر کم کریں۔ پیاز سنہری ہونے تک پکائیں اور ہلائیں ، تقریبا about 15 سے 20 منٹ تک۔ گرمی سے دور کریں؛ ٹھنڈا لہسن میں ہلچل.

• مرحلہ 2

  ایک درمیانے کٹوری میں ٹھنڈا ہوا پیاز مکسچر ، ھٹا کریم ، میئونیز ، جمع کریں ، باقی 1/2 عدد۔ نمک اور کالی مرچ. ڈھانپنا؛ ذائقہ ملاوٹ کے لئے 1 گھنٹہ چلائیں۔

• مرحلہ 3۔

  ایک سرونگ کٹورا میں منتقل کریں؛ ہلچل. تازہ سبزیوں کے چپس کے ساتھ ڈبوپ پیش کریں۔

اشارے

ڈھانپنا؛ خدمت کرنے سے پہلے 24 گھنٹے تک سردی لگائیں۔ خدمت کرنے سے پہلے کمرے کے درجہ حرارت پر 20 منٹ کھڑے ہونے دیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 150 کیلوری ، (4 جی سنترپت چربی ، 3 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 5 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 16 ملی گرام کولیسٹرول ، 467 ملی گرام سوڈیم ، 10 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 4 جی چینی ، 2 جی پروٹین۔

---

تازہ سبزیوں کے چپس۔

اجزاء۔

• 12 اونس بڑی سرخ مولی ، تراش دی گئی (1 گروپ)
• 1 چھوٹا سا جیکمہ ، چھلکا۔
• 1 بڑا دایکون ، چھلکا۔
• 1 چائے کا چمچ سگریٹ پیپرکا۔
• 1 as چمچ نمک۔
• as چمچ چینی۔
• as چمچ کالی مرچ۔
• 4 چمچوں میں باریک کٹے ہوئے چونے کے چھلکے۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  کالی مولیوں ، جیکمہ اور دایکون کے بارے میں 1/4 انچ موٹی۔ jicama کے کسی بھی بڑے ٹکڑے ٹکڑے. سبزیوں کو تالی میں منتقل کریں۔

• مرحلہ 2

  ایک چھوٹے سے پیالے میں تمباکو نوشی ہوئی پیپریکا ، نمک ، چینی ، کالی مرچ اور چونے کے چھلکے کو اکٹھا کریں۔

• مرحلہ 3۔

  پیش کرنے کے لئے ، سبزیوں کے اوپر سکریٹر پیپریکا مکسچر۔ اگر چاہیں تو کیریملائز پیاز ڈپ کے ساتھ خدمت کریں۔ 8 سرونگ کرتے ہیں۔