فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
کریپ کے لئے ، ایک پیالے میں دودھ ، آٹا ، انڈا ، تیل اور نمک ملا دیں۔ اچھی طرح سے ملا جانے تک روٹری بیٹر کے ساتھ مارو۔ ہلکی سی چکنائی والی 6 انچ اسکیللیٹ گرم کریں۔ گرمی سے دور کریں۔ چمچ 2 چمچوں بلے باز میں؛ بلے باز پھیلاؤ۔ گرمی پر واپس جائیں؛ صرف ایک طرف بھوری۔ کاغذ کے تولیوں پر پین کو الٹ دیں؛ کریپ کو ہٹا دیں۔ باقی بلے باز کے ساتھ دہرائیں 18 ، کبھی کبھار سکرینلیٹ سکیللیٹ بنائیں۔
-
بھرنے کے لئے ، انڈے ، پنیر ، 2 چمچوں چینی ، اور ونیلا کو ایک ساتھ پیٹیں۔ چمچ 1 گول کھانے کا چمچ ہر کریپ کے غیر جزب والے پہلو کے بیچ میں۔ مرکب کی طرف کریمپ کے 2 مخالف سمت جوڑ؛ پھر اوورلیپنگ کناروں کے باقی 2 اطراف کو جوڑ دیں۔ کریپ کو ایک 12x7-1 / 2x2 انچ بیکنگ ڈش میں رکھیں۔ ڈھانپنا؛ 350 ڈگری ایف تندور میں 20 منٹ یا گرم ہونے تک گرم رکھیں۔
-
دریں اثنا ، انناس کی گلیوں کو نکالیں ، جوس محفوظ کریں۔ انناس کو ایک طرف رکھ دیں۔ انناس کے جوس میں 1-1 / 4 کپ مائع بنانے کے لئے تقریبا 2/3 کپ سنتری کا جوس شامل کریں۔ درمیانے سوس پین میں 1/4 کپ چینی اور کارن اسٹارچ کو یکجا کریں۔ رس کے مرکب میں ہلچل. درمیانی آنچ پر پکائیں اور ہلچل کریں جب تک کہ گاڑھا اور بلبل نہ ہو۔ پکائیں اور مزید 2 منٹ ہلائیں۔ آہستہ سے سٹرابیری یا راسبیری اور انناس کے گلوں میں ہلچل مچا دیں۔ کریمپیس پر خدمت کریں۔ 6 سرونگ کرتا ہے۔
اشارے
ایک دن پہلے کریپ بنائیں اور بھریں۔ پھر انھیں ڈھانپیں اور فریج کریں۔ خدمت کے ل، ، تقریبا 30 30 منٹ کو ٹھنڈا ، بھری ہوئی کرائپ پکانے کی اجازت دیں۔ جبکہ کریمیں گرم ہو رہی ہیں۔ چٹنی تیار کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 435 کیلوری ، (10 جی سنترپت چربی ، 154 ملی گرام کولیسٹرول ، 276 ملی گرام سوڈیم ، 51 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 15 جی پروٹین)۔
