گھر نسخہ۔ کیکڑے اور گوبھی چاوڈر | بہتر گھر اور باغات۔

کیکڑے اور گوبھی چاوڈر | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • اگر منجمد ہو تو کیکڑے پگھلیں۔ ایک بڑے ساس پین میں گوبھی کے پھلوں کو مارجرین یا مکھن میں 5 سے 6 منٹ تک یا کرکرا ٹینڈر تک۔

  • آٹے اور کالی مرچ میں ہلچل. ایک ساتھ چکن شوربہ یا سبزیوں کے شوربے اور دودھ شامل کریں۔ جب تک گاڑھا ہو اور بلبل ہو تو پکائیں اور ہلچل مچائیں۔ 1 منٹ مزید پکائیں اور ہلائیں۔

  • آہستہ آہستہ تقریبا 1 کپ گرم دودھ کا مکسچر نرم پنیر میں ڈالیں۔ saucepan پر واپس. جب تک کریم پنیر پگھل نہ جائے تب تک ہلکی آنچ پر پکائیں اور ہلائیں۔ کیکڑا اور شراب میں ہلچل؛ گرمی کے ذریعے. ہر ایک کی خدمت کو اجمودا کے ساتھ چھڑکیں۔ 3 مین ڈش یا 6 بھوک لگی سرونگ بناتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 350 کیلوری ، (9 جی سنترپت چربی ، 55 ملی گرام کولیسٹرول ، 1108 ملی گرام سوڈیم ، 16 جی کاربوہائیڈریٹ ، 18 جی پروٹین)
کیکڑے اور گوبھی چاوڈر | بہتر گھر اور باغات۔