فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
بڑے شیشے کی پیمائش یا گھڑے کے اوپر رکھے ہوئے ٹھیک میش اسٹرینر میں 2 کپ رسبری رکھیں۔ رسبریوں پر ابلتے پانی ڈالو۔ چمچ کی پیٹھ کے ساتھ ، رس جاری کرنے کے لئے بیر دبائیں. بیری کا گودا ترک کردیں۔ ریزرو جوس (تقریبا 1 کپ ہونا چاہئے)۔ سردی لگانا۔
-
بلینڈر والے کنٹینر میں کرینبیری کا رس اور رسبری رس محفوظ کریں۔ بلینڈر چلانے کے ساتھ ، ڑککن میں کھلنے کے ذریعے برف ڈالیں۔ تکلیف تک مرکب.
-
گھڑے میں رس منتقل کریں۔ آہستہ آہستہ کاربونیٹیڈ مشروبات میں ڈالیں؛ ہلچل. برف کے اوپر پیش کریں۔ اگر آپ چاہیں تو ، تازہ رسبری اور ایک لیموں کا ٹکڑا شامل کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 97 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 11 ملی گرام سوڈیم ، 24 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 0 جی پروٹین)
