کرینبیری اخروٹ گوبھی سلوا | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• may کپ میئونیز یا سلاد ڈریسنگ۔
• 1 چمچ میٹھا اچار کا ذائقہ۔
• 1 چمچ شہد سرسوں۔
• 1 چمچ شہد
• . چمچ سفید یا کالی مرچ۔
• as چمچ نمک۔
• as چمچ اجوائن کا بیج
• 5 کپ سبز گوبھی کٹے ہوئے۔
• ⅓ کٹی ہوئی اخروٹ کا کپ۔
• ¼ کپ باریک کٹی ہوئی اجوائن۔
• ¼ کپ باریک کٹی پیاز۔
• ¼ کپ باریک کٹی ہوئی سرخ میٹھی کالی مرچ۔
• dried کپ خشک کرینبیری۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک چھوٹے سے پیالے میں میئونیز یا سلاد ڈریسنگ ، اچار کا مزا ، شہد سرسوں ، شہد ، سفید یا کالی مرچ ، نمک ، اور اجوائن کے بیج کو ایک ساتھ ملا دیں۔

• مرحلہ 2

  ایک بڑے مکسنگ کٹوری میں گوبھی ، اخروٹ ، اجوائن ، پیاز ، سرخ مرچ اور کرینبیری کو اکٹھا کریں۔ گوبھی کے آمیزے میں میئونیز کا مرکب شامل کریں اور کوٹ میں ٹاس کریں۔ کم از کم 1 گھنٹہ یا 6 گھنٹے تک ڈھانپیں اور سردی لگائیں۔ 8 سے 10 سرونگ کرتے ہیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 124 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 4 ملی گرام کولیسٹرول ، 104 ملی گرام سوڈیم ، 12 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 2 جی پروٹین)