تہوار چاول کی کھیر | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 کوارٹ سارا دودھ (4 کپ)
• 1 کوارٹ ساڑھے آدھا (4 کپ)
• 1 کپ چینی
• 2 ½ کپ بنا ہوا آربورو چاول (طویل اناج چاول کی جگہ نہ لیں)
• as چمچ نمک۔
• 1 ونیلا بین ، تقسیم
• 4 - 6 پوری لونگ ، 100 فیصد کپاس کی چیزکلوٹ بیگ میں بندھی ہوئی ہے۔
• لنگون بیری کی چٹنی خریدی۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  3-1 / 2- یا 4 کوارٹ سست کوکر میں دودھ ، آدھا ، چینی ، چاول ، اور نمک کو ایک ساتھ ہلائیں۔ ونیلا بین اور لونگ ڈالیں۔ احاطہ کریں اور کم گرمی کی ترتیب پر 5 گھنٹے تک پکائیں۔ (ہلچل نہ کرو)

• مرحلہ 2

  ونیلا بین اور لونگ نکال دیں۔ خدمت کرنے سے پہلے 15 سے 30 منٹ تک کھڑے ہوں۔ (کھیر کھیر ہونے پر کھیر زیادہ موٹی ہوجاتی ہے تو ، مطلوبہ مستقل مزاجی کے ل additional اضافی دودھ میں ہلچل ڈالیں۔) لیننگ بیری کی چٹنی کے ساتھ گرم یا ٹھنڈا لگائیں۔ 16 سرونگ کرتے ہیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 274 کیلوری ، (5 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 3 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 28 ملی گرام کولیسٹرول ، 124 ملی گرام سوڈیم ، 42 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 15 جی چینی ، 6 جی پروٹین۔