فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک بڑے ساس پین میں ملا ہوا خشک میوہ جات ، پانی ، شراب اور چھڑی دار چینی ملا دیں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ابالنا ، احاطہ کرتا ہے ، 15 سے 20 منٹ تک یا پھل ٹینڈر ہونے تک۔ کٹے ہوئے چمچ کی منتقلی کے پھل کو باؤل میں ڈالیں۔ دار چینی کی چھڑی کو ترک کردیں۔
-
ناریل کے چھلکے کو سوس پین میں مائع ڈالیں۔ ابالنا 2 سے 3 منٹ۔ سنتری کا جوس ، شہد ، لیموں کا رس ، allspice ، ادرک ، اور دار چینی میں ہلچل مچائیں۔ پھل ساسپین پر لوٹائیں۔ ابلتے گرمی گرمی سے دور کریں؛ کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا کمرے کے درجہ حرارت پر خدمت کریں۔ اگر مطلوبہ ہو تو خدمت کرنے سے پہلے پھل نکالیں۔ 6 سے 8 سرونگ کرتے ہیں۔
اشارے
ایک کٹوری میں پکا ہوا مکسچر ڈالیں۔ 24 گھنٹے تک ڈھانپیں اور سردی لگائیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 175 کیلوری ، 30 ملی گرام سوڈیم ، 43 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی پروٹین۔
