لہسن-پیرسمین مرغی اور نوڈلز | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 6 ونس اضافی وسیع انڈا نوڈلز
• 1 2 پاؤنڈ میں بھنے ہوئے مرغی کو خریدا گیا۔
• 1 کپ منجمد مٹر
• 4 لونگ لہسن ، کیما بنایا ہوا ، یا 2 چمچ بوتل میں بنا ہوا لہسن۔
• 1 ¾ کپ سارا دودھ یا ہلکی کریم۔
• 2 چمچ خشک روٹی کے ٹکڑے۔
• ¾ کپ کٹا ہوا پیرسمن پنیر۔
• 2 چمچوں کا مکھن ، پگھلا۔
• سنیپڈ تازہ تائیم (اختیاری)

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور کو 450 ° F ڈچ تندور میں ابلتے ہوئے 6 کپ نمکین پانی لائیں۔ نوڈلس شامل کریں 10 منٹ تک یا ٹینڈر تک پکائیں۔ نالی

• مرحلہ 2

  دریں اثنا ، ہڈیوں سے مرغی نکال دیں۔ جلد اور ہڈیاں ترک کردیں۔ ٹکرا ہوا چکن سوس پین میں چکن ، مٹر ، لہسن ، اور سارا دودھ جمع کریں۔ گرمی کے ذریعے. ڈھانپیں اور گرم رکھیں۔

• مرحلہ 3۔

  ایک چھوٹے سے پیالے میں روٹی کے کرمبس ، پرمیسن پنیر کا 1/4 کپ ، اور پگھلا ہوا مکھن جمع کریں۔

• مرحلہ 4۔

  گرم چکن مکسچر میں نوڈلز اور باقی پریمسن پنیر کو ہلائیں۔ بلبل تک گرمی اور ہلچل. چار انفرادی خانہ برتن میں تقسیم کریں۔ روٹی کرمب آمیزہ کے ساتھ ہر ایک کو اوپر رکھیں۔ 5 منٹ یا اس وقت تک پکائیں جب تک کہ اس کا رنگ بھورا ہونے لگتا ہے۔ اگر مطلوبہ ہو تو ، تازہ تیمیم کے ساتھ اوپر۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 701 کیلوری ، (16 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 4 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 222 ملی گرام کولیسٹرول ، 1388 ملی گرام سوڈیم ، 45 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 10 جی چینی ، 50 جی پروٹین۔