فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور 400 ° F چرمی کاغذ کے ساتھ بیکنگ شیٹ لگائیں؛ بیٹھو ایک طرف. بھڑک اٹھی ہوئی سطح پر اندراج کریں اور پیسٹری شیٹ کو چوتھائی میں فولڈ کریں پھر آہستہ سے 12x10 انچ مستطیل میں رول کریں۔ کناروں کو ٹرم کریں۔ پیسٹری شیٹ کو احتیاط سے تیار شدہ بیکنگ شیٹ میں منتقل کریں۔ انڈے کی زردی اور 2 چائے کا چمچ پانی کے مرکب کے ساتھ برش پیسٹری اور دونی کے ساتھ چھڑکیں۔ اوپر سے چارڈ کا بندوبست کریں ، ہلکے سے دبائیں۔ پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔ 15 منٹ یا سنہری ہونے تک پکانا۔ دور؛ مکمل طور پر ٹھنڈا. خدمت کرنے سے پہلے سمندری نمک کے ساتھ چھڑکیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 122 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 3 جی مونوز سیرچر چربی) ، 29 ملی گرام کولیسٹرول ، 237 ملی گرام سوڈیم ، 12 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 0 جی چینی ، 2 جی پروٹین۔
