شہد - سرسوں کی چمکتی ہوئی ترکی کی چھاتی | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• ہڈی کے ساتھ 1 پاؤنڈ ترکی کے چھاتی کا حصہ
• 1 کھانے کا چمچ کھانا پکانے کا تیل
• as چمچ نمک۔
• . چمچ کالی مرچ۔
• 1 شہد سرسوں کی گلیز *

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  کلکی کللا؛ پیٹ خشک ایک اتلی روسٹنگ پین میں ریک پر ترکی ، جلد کو اوپر رکھیں۔ تیل کے ساتھ برش؛ نمک اور 1/8 چائے کا چمچ کالی مرچ کے ساتھ چھڑکیں۔ چھاتی کے گھنے حصے میں گوشت کا ترمامیٹر داخل کریں۔ ترمامیٹر بلب کو ہڈی کو چھو نہیں ہونا چاہئے۔

• مرحلہ 2

  روسٹ ٹرکی ، بے پردہ ، 325 ڈگری ایف تندور میں 1-1 / 4 سے 1-1 / 2 گھنٹوں کے لئے یا اس وقت تک جوس صاف ہوجائے اور ترمامیٹر 170 ڈگری رجسٹر ہوجاتا ہے ، آخری 15 منٹ کے دوران کئی بار شہد سرسلی گلیز سے برش کرتے ہیں۔ بنا ہوا

• مرحلہ 3۔

  ترکی کو کٹنگ بورڈ میں منتقل کریں۔ نقش و نگار سے 10 سے 15 منٹ پہلے کھڑے ہوں۔ کسی بھی باقی گلیج کو گرم کریں؛ ترکی کے ساتھ خدمت کریں۔ 6 سرونگ کرتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 257 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 67 ملی گرام کولیسٹرول ، 253 ملی گرام سوڈیم ، 12 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 26 جی پروٹین)

---

شہد - سرسوں کی چمک۔

اجزاء۔

• ¼ پیالی شہد۔
• 1 چمچ ڈیجن طرز کی سرسری۔
• 1 چمچ سفید شراب وورسٹر شائر چٹنی
• 1 چمچ مارجرین یا مکھن ، پگھلا۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک چھوٹی سی مکسنگ کٹوری میں شہد ، ڈائزن طرز کی سرسوں ، سفید شراب ورسٹٹر شائر چٹنی ، اور مارجرین یا مکھن کو پگھلا کر ہلائیں۔