فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
سنگل ڈرنک
ہدایات
-
برف کے ساتھ شیکر یا پنٹ جار بھریں۔ چونے کا جوس ، جن ، پودینہ کے پتے اور دو کینڈی ہوئی انگور کے چھلکے ڈالیں۔ 1 منٹ کے لئے بھرپور طریقے سے کیپ اور ہلائیں۔ تھوڑا سا گیلے آدھے کنارے ہائی بال گلاس کے بعد فیل ڈی سیل میں ڈوبیں۔ کاک کو شیشے میں ڈالو ، اوپر سوڈا کے ساتھ ، پھر کینڈی چھلکے اور چونے کے ٹکڑے سے گارنش کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 228 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 303 ملی گرام سوڈیم ، 26 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 21 جی چینی ، 1 جی پروٹین۔کینڈیڈ چکوترا کا چھلکا۔
اجزاء۔
ہدایات
-
انگور کے چھلکے کو ایک چھوٹا سا سوفین میں رکھیں اور ایک انچ تک پانی سے ڈھانپیں۔ ابال لائیں اور پھر نالی کریں۔ مزید تین بار دہرائیں۔ اس سے چھلکے میں بہت سی تلخیاں دور ہوجائیں گی۔
-
اسی سوسیپین کو صاف کریں اور چینی ، خلیج کی پتی ، تائیم ، ادرک اور دو کپ ٹھنڈا پانی شامل کریں۔ ایک فوڑا لائیں اور پھر ننگے ہلکے نیچے رکھیں۔ چکوترا کا چھلکا ڈالیں اور آہستہ آہستہ ڈیڑھ گھنٹہ پکائیں۔ گرمی سے ہٹا دیں اور شربت میں چھلکے کو صاف جار میں منتقل کریں۔
