گوشت روٹی مفنز | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 2 انڈے ، ہلکے سے مارا پیٹا۔
• ½ کپ کے ساتھ ٹھیک سوکھے روٹی کے ٹکڑے
• ½ کپ باریک کٹی تازہ مشروم۔
• sh کپ کٹا ہوا گاجر (1 میڈیم)
• ⅓ کپ کٹی پیاز (1 چھوٹی)
• 3 چمچوں کیچپ۔
• 1 چمچ ڈیجن طرز کی سرسری۔
• 1 چمچ وورسٹر شائر ساس
• 2 لونگ لہسن ، کیما بنایا ہوا۔
• 2 پاؤنڈ دبلی پتلی گائے کا گوشت۔
• ½ کپ کیچپ۔
• ¼ کپ پوری کرینبیری کی چٹنی
• 1 چائے کا چمچ مرچ پاؤڈر۔
• 1 24 آونس پیکیج فرجریجریٹڈ ھٹا کریم اور chive میشڈ آلو
• ½ کپ کٹے ہوئے چیڈر یا پیرسمین پنیر (2 اونس)
• سنیپڈ تازہ چائیوز (اختیاری)

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F ایک بڑے کٹورے میں انڈے ، روٹی کے ٹکڑے ، مشروم ، گاجر ، پیاز ، 3 چمچوں کیچپ ، سرسوں ، ورسیسٹرشائر کی چٹنی اور لہسن کو ساتھ ملا دیں۔ گراؤنڈ گائے کا گوشت شامل کریں۔ اچھی طرح مکس.

• مرحلہ 2

  ہر ایک میں بارہ 2-1 / 2 انچ مفن کپوں میں گوشت کے مرکب کے تقریبا 1/3 کپ ہلکے سے دبائیں۔ مفن پین کو ایک بڑی بیکنگ شیٹ پر رکھیں۔ ایک چھوٹے سے پیالے میں 1/2 کپ کیچپ ، کرینبیری ساس ، اور مرچ پاؤڈر ایک ساتھ ہلائیں۔ گوشت کے ہر حصے کو کیچپ مکسچر میں 1 چمچ کے ساتھ اوپر رکھیں۔

• مرحلہ 3۔

  بیک کریں ، ننگا ہوا ، تقریبا 40 40 منٹ یا جب تک کہ فوری پڑھنے والے تھرمامیٹر پر اندرونی درجہ حرارت 160 ° F پر اندراج نہ ہوجائے۔

• مرحلہ 4۔

  دریں اثنا ، پیکیج کی ہدایت کے مطابق آلو گرم کریں۔ 1/4 کپ آئس کریم اسکوپ کا استعمال کرتے ہوئے ، ہر ایک مفن کو آلو کے ساتھ اوپر رکھیں۔ پنیر کے ساتھ آلو کو یکساں طور پر چھڑکیں۔ تندور اور بیک کریں ، بے پردہ ، تقریبا 5 منٹ یا پنیر کے پگھلنے تک واپس جائیں۔

• مرحلہ 5۔

  مفنز کو 10 منٹ کے لئے تار کے ریک پر پین میں کھڑے ہونے دیں۔ کٹے ہوئے چمچ کا استعمال کرتے ہوئے ، مفنز کو سرونگ پلیٹر میں منتقل کریں۔ اگر آپ چاہیں تو ، ٹکڑوں کو تازہ چھائوں کے ساتھ چھڑکیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 310 کیلوری ، (8 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 6 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 100 ملی گرام کولیسٹرول ، 603 ملی گرام سوڈیم ، 18 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 7 جی چینی ، 19 جی پروٹین۔