بیکن کے ساتھ اورنج بابا میٹھے آلو | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 4 پاؤنڈ میٹھے آلو ، کھلی ہوئی اور 1/4 انچ موٹی موٹی سلائسیں (تقریبا 10 کپ) میں کاٹ لیں
• ½ کپ منجمد سنتری کا رس ، پگھلا ہوا۔
• 3 چمچوں نے بھوری شوگر پیک کیا۔
• 1 as چمچ نمک۔
• as چمچ خشک پتی بابا ، پسے ہوئے۔
• as چائے کا چمچ خشک تیمیم ، پسا ہوا۔
• 2 چمچ مکھن ، کاٹ
• 4 سلائسین بیکن ، کرکرا پکایا اور کھڑا ہوگیا۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  میٹھے آلو کے سلائسیں 5- سے 6 کوارٹ سست کوکر میں رکھیں۔ ایک چھوٹے سے پیالے میں ، سنتری کا رس گاڑھی ، براؤن شوگر ، نمک ، بابا اور تائیم ملا کر ہلائیں۔ میٹھے آلو کے ٹکڑوں پر ڈالیں؛ کوٹ کرنے کے لئے ٹاس. مکھن کے ساتھ ڈاٹ۔

• مرحلہ 2

  کم گرمی کی ترتیب پر 5 سے 6 گھنٹوں تک یا 2/2 سے 3 گھنٹوں کے لئے تیز حرارت کی ترتیب پر ڈھانپیں اور پکائیں۔ خدمت کرنے سے پہلے ، اورنج جوس کے آمیزے کے ساتھ کوٹ ڈالیں اور گرے ہوئے بیکن کے ساتھ چھڑکیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 189 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 10 ملی گرام کولیسٹرول ، 509 ملی گرام سوڈیم ، 36 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 4 جی پروٹین)