انناس - بابا سانگریہ | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 4 اسپرگس تازہ بابا
• 1 کپ آئس کیوب
• 1 750 ملی لیٹر بوتل فروٹ وائٹ شراب جیسے ساوگنن بلینک یا پنوٹ بلانک ، ٹھنڈا ہوا۔
• 2 کپ اناناس کا رس۔
• ¼ کپ سنتری کی شراب
• 1 سنتری ، آدھی اور کٹی ہوئی۔
• 2 کپ تازہ انناس کیوب۔
• 1 کپ بلوبیری۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  ایک بڑے گھڑے میں چار اسپرگس تازہ سیج اور 1 کپ آئس کیوب جمع کریں۔ الجھائیں اور ہلچل مچا دیں یہاں تک کہ بابا پھٹے اور خوشبودار ہوجائیں۔ ایک بوتل فروٹ وائٹ وائین ، 2 کپ اناناس کا رس ، اور 1/4 کپ سنتری کا عرق شامل کریں۔ ہلچل. ایک آدھی اور کٹی ہوئی سنتری ، 2 کپ تازہ انناس کیوب ، اور 1 کپ بلوبیری شامل کریں۔ کم از کم 1 گھنٹہ یا 8 تک سردی لگائیں۔ اضافی بابا کے ساتھ خدمت کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 167 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 2 ملی گرام سوڈیم ، 22 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 13 جی چینی ، 1 جی پروٹین۔