گھر نسخہ۔ پولینٹا اور ساسیج پائی | بہتر گھر اور باغات۔

پولینٹا اور ساسیج پائی | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F چکنائی چھ برائلر پروف 8- تا 10 آونس ریمکین؛ بیٹھو ایک طرف. بھرنے کے ل medium ، درمیانے درجے کی اونچی گرمی پر ایک بڑی سکیلٹ گرم کریں۔ ساسیج شامل کریں؛ کھانا پکانے کے ساتھ ہی گوشت کو توڑنے کے لئے لکڑی کے چمچ کا استعمال کرکے تقریبا 5 5 منٹ یا بھوری ہونے تک پکائیں۔ چربی اتاریں۔

  • اسکیلیٹ میں سوسیج کے لئے میٹھی مرچ ، پیاز ، لہسن ، اور اطالوی مسالا شامل کریں۔ گرمی کو درمیانے درجے تک کم کریں۔ مزید 5 منٹ پکائیں۔ ٹماٹر ، 1/4 چائے کا چمچ نمک ، اور کالی مرچ میں ہلائیں۔ مزید 3 منٹ پکائیں۔

  • گرمی سے سکیلٹ کو ہٹا دیں۔ 2 چمچوں فوری پلینٹا میں ہلچل.

  • پولینٹا مرکب کے لئے ، ایک درمیانی چٹنی میں پانی اور 1-1 / 2 چائے کا چمچ نمک ابلتے ہوئے لائیں۔ ابلی ہوئی پانی میں 1-1 / 3 کپ فوری پلینٹا کو ابلتے پانی میں شامل کریں ، مسلسل ہلچل مچائیں۔ گرمی کو درمیانے درجے تک کم کریں۔ 3 منٹ تک یا درمیانے نرم ہونے تک پولینٹا کو پکائیں اور ہلائیں۔ گرمی سے دور کریں۔ پرمیسی پنیر کے 1/3 کپ میں ہلچل.

  • تیار ramekins کے درمیان بھرنے تقسیم. پلینٹا مرکب کے تقریبا 1/2 کپ کے ساتھ ہر ایک رمیکین میں اوپر بھرنا۔ باقی پریمسن پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔

  • 25 منٹ کے لئے بیک کریں ، ننگا کریں۔

آگے چلنے کی ہدایت:

مرحلہ 5 کے تحت ہدایت کے مطابق کیسرول تیار کریں۔ پلاسٹک کی لپیٹ سے ڈھانپیں۔ ورق کے ساتھ پار 1 مہینے تک منجمد کریں۔ رات بھر ریفریجریٹر میں قیصرول پگھلائیں پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F ننگا اور تقریبا 25 منٹ بیک کریں. (یا مرحلہ 5 کے تحت ہدایت کے مطابق تیار کریں۔ پلاسٹک کی لپیٹ سے ڈھانپیں؛ 24 گھنٹے تک فرج میں اسٹور کریں۔ مائکروویو کو تقریبا percent 2 منٹ پر 100 منٹ کی طاقت پر یا مرکز میں گرم ہونے تک ، کھانا پکانے کے ذریعے آدھے راستے کا رخ کرنا ، یا مرحلہ 6 میں ہدایت کے مطابق بیک کریں) .)

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 345 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 40 ملی گرام کولیسٹرول ، 1330 ملی گرام سوڈیم ، 41 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 16 جی پروٹین)
پولینٹا اور ساسیج پائی | بہتر گھر اور باغات۔