فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
درمیانے درجے کی مائکروویو سیف کٹوری میں کینڈی کی کوٹنگ اور مونگ پھلی کے مکھن کو ملا دیں۔ مائکرو کک کو 1-1 / 2 سے 3 منٹ تک 100 ch پاور (اعلی) پر یا چاکلیٹ پگھلنے تک ، ہر منٹ کے بعد ہلچل مچا دیں۔ (یا ، کم گرمی پر بھاری میڈیم سوس پین میں پگھلیں ، کثرت سے ہلچل مچائیں۔) ایک بہت بڑے پیالے میں پاپکارن ، اناج ، کینڈی مکئی اور مونگ پھلی کو اکٹھا کریں۔ گرم پگھلنے والی چاکلیٹ کا مرکب پاپ کارن مکسچر پر ڈالیں ، اچھ wellے کوٹ میں ٹاسنگ کرتے ہیں۔ ہر ایک کے لئے تقریبا 1/3 کپ کا استعمال کرتے ہوئے ، کاغذ بیک بیک کے ساتھ اہتمام شدہ مفن کپ میں چمچ۔ اچھی طرح سے ٹھنڈا. 24 سرونگ کرتے ہیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 182 کیلوری ، (5 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 112 ملی گرام سوڈیم ، 21 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 3 جی پروٹین)
