پمپرنیکل روٹی | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• ¾ کپ پانی۔
• ¼ کپ ہلکے ذائقہ دار گڑ۔
• تیل کے 4 چمچوں کھانا پکانا
• 2 کپ روٹی کا آٹا۔
• 1 کپ رائی کا آٹا۔
• 2 چائے کا چمچ کاراوے کا بیج۔
• as چمچ نمک۔
• 1 ¼ چمچ فعال خشک خمیر یا روٹی مشین خمیر۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  کارخانہ دار کی ہدایت کے مطابق اجزاء کو 1-1 / 2- یا 2 پاؤنڈ روٹی مشین میں شامل کریں۔ اگر دستیاب ہو تو ، سارا اناج سائیکل منتخب کریں ، یا بنیادی سفید روٹی سائیکل ، اور مطلوبہ رنگ کی ترتیب کا انتخاب کریں۔

اشارے

روٹی مشین پین میں 10 کپ یا اس سے زیادہ کی گنجائش ہونی چاہئے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 109 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 102 ملی گرام سوڈیم ، 21 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 3 جی پروٹین)