سوسی سوکٹوش | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 16 آونس پیکیج منجمد سارا دانا مکھن ، پگھلا ہوا۔
• 1 16 آونس پیکیج منجمد لیما پھلیاں ، پگھلا ہوا۔
• 1 14.75 اونس کریم اسٹائل مکئی کر سکتا ہے۔
• 1 کپ کٹی ہوئی سرخ میٹھی مرچ۔
• 1 کپ کٹا ہوا سگریٹ نوشی گوڈا پنیر (4 اونس)
• ½ کپ کٹی پیاز۔
• 2 چمچ زیرہ۔
• ¼ کپ پانی۔
• 1 8 آونس کارٹن ہلکی ڈیری ھٹی کریم۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  3-1 / 2- یا 4 کوارٹ سست کوکر میں ، سارا دانا کارن ، لیما پھلیاں ، کریم اسٹائل مکئی ، میٹھی مرچ ، پنیر ، پیاز ، اور جیرا کو ملا دیں۔ سب پر پانی ڈالو۔

• مرحلہ 2

  کم گرمی کی ترتیب پر 5 سے 6 گھنٹوں تک یا 2-1 / 2 سے 3 گھنٹے کے لئے اونچی گرمی کی ترتیب پر ڈھانپیں اور پکائیں۔

• مرحلہ 3۔

  آہستہ سے ھٹی کریم میں ہلچل. خدمت کرنے سے پہلے 10 منٹ کھڑے ہوں۔ 12 سرونگ کرتے ہیں۔

غذائیت حقائق

فی خدمت: 158 کیلوری ، (3 جی سنترپت چربی ، 14 ملی گرام کولیسٹرول ، 282 ملی گرام سوڈیم ، 25 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 7 جی پروٹین)