فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
انڈے کو 30 منٹ کے لئے کمرے کے درجہ حرارت پر کھڑا ہونے دیں۔ پہلے سے گرم تندور 400 ° F ورق کے ساتھ ایک بیکنگ شیٹ لائن؛ بیٹھو ایک طرف. بھوری ہونے تک درمیانی آنچ پر ایک بڑی سکیلٹ کک ساسیج میں ، لکڑی کے چمچ کا استعمال گوشت کو پکانے کے ل break توڑ دیں۔ چربی اتاریں۔
-
دریں اثنا ، فلیٹ بریڈ کو براہ راست تندور کے ریک پر رکھیں۔ ایک بار مڑنے کے بعد 4 سے 6 منٹ تک یا ہلکا ہلکا ٹوسٹ ہونے تک بیک کریں۔ تیار شدہ بیکنگ شیٹ پر فلیٹ بریڈ کا اہتمام کریں۔ تندور میں 450 ° F تک اضافہ کریں
-
ہر فلیٹ بریڈ پر پیزا چٹنی کا ایک چوتھائی حصہ پھیلائیں۔ پنیر ، پکا ہوا ساسیج ، اور پیاز کے ساتھ چھڑکیں۔ انڈے کو ایک چھوٹی ڈش میں توڑ دیں. * ایک پیزا کے بیچ میں ایک چھوٹا سا انڈینٹیشن بنائیں اور انڈے انڈینٹ میں ڈالیں۔ باقی انڈے اور پیزا کے ساتھ دہرائیں۔ 450 ° F تندور میں 12 سے 15 منٹ تک پکائیں یا جب تک کہ انڈے کی سفیدی سیٹ نہ ہوجائے اور زردی گاڑھا ہونا شروع ہوجائے۔
-
درمیانے کٹوری میں ارگولا ، تیل ، لیموں کا رس ، نمک ، اور کالی مرچ ایک ساتھ ٹاس کریں۔ پیرسمن پنیر کے ساتھ ارگولا مرکب چھڑکیں۔ پیزا کے ساتھ پیش کریں۔
* اشارہ:
یہ ایسا ہے کہ اس صورت میں جب جردی ٹوٹ جاتی ہے ، تو یہ پیزا پر نہیں ٹوٹتی ہے۔ ایک اور استعمال کے ل broken انڈے کو ٹوٹی ہوئی زردی سے بچائیں اور ایک اور انڈے سے دوبارہ کوشش کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 593 کیلوری ، (12 جی سنترپت چربی ، 4 جی پولیونسیٹریٹڈ چربی ، 14 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 250 ملی گرام کولیسٹرول ، 1122 ملی گرام سوڈیم ، 45 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 3 جی چینی ، 30 جی پروٹین۔
