گھر نسخہ۔ چمکتے پھل سنگریا | بہتر گھر اور باغات۔

چمکتے پھل سنگریا | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • ایک بڑے جار یا گھڑے میں سفید شراب ، سنتری کا جوس ، نارنگی شراب ، لیموں کا رس ، اور چینی ایک ساتھ ہلائیں جب تک چینی تحلیل نہیں ہوجاتی۔ جب تک خدمت کرنے کے لئے تیار نہ ہو اسے ڈھانپ کر فرج میں ڈالیں۔

  • خدمت کرنے سے پہلے ، ٹھنڈا ہوا پانی اور کٹے ہوئے پھل ڈالیں۔ آہستہ سے ہلچل. لمبے شیشوں میں برف کیوب کے اوپر سانگریہ ڈالو۔ ہر خدمت کرنے میں کچھ پھل شامل کریں۔ 6 سے 8 سرونگ کرتے ہیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 204 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 جی پولیاناسٹریٹڈ چربی ، 0 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 25 ملی گرام سوڈیم ، 21 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 18 جی چینی ، 1 جی پروٹین۔
چمکتے پھل سنگریا | بہتر گھر اور باغات۔