فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
فالو آٹا کا اندراج نہ کریں۔ پلاسٹک لپیٹ کے ساتھ ڈھانپیں. ایک شیٹ اور جگہ کو کاٹنے والے بورڈ یا چپٹی سطح پر نکالیں۔ مارجرین یا مکھن کے ساتھ برش. (کام کرتے وقت باقی فیلولو کو ڈھانپیں۔) ایک تہائی اجمودا کو فیللو کے اوپر سنگل پرت میں ترتیب دیں۔ پہلے کے اوپر ایک اور فیلو شیٹ رکھیں۔ مکھن میں سے کچھ کے ساتھ برش. فائیلو کو نصف کراس وائس میں کاٹیں۔
-
گاجر کی سٹرپس کا چھٹا حصہ ، فیلو کے ایک 12 انچ سائیڈ کے کنارے کے ساتھ ، آخر سے آخر تک Lay پیاز کا چھٹا حصہ چھڑکیں۔ گاجر کے ساتھ 12 انچ سائیڈ کے ساتھ شروع ہو کر ، فیلو کو رول کرو۔ فیلو رول کو 4 اخترن ٹکڑوں میں کاٹ لیں ، ہر ایک کے بارے میں 3 انچ لمبا۔ باقی فیلو کے ساتھ دہرائیں۔
-
فیلو ، مکھن ، اجمودا ، گاجر ، اور ہری پیاز کی باقی 4 شیٹوں کے ساتھ عمل کو دہرائیں ، جس سے کل 24 لپیٹے ہوئے ہیں۔ بھوک لگی ہوئی چیزوں کے اوپر کوئی باقی مکھن برش کریں۔
-
کوکی شیٹ پر رکھیں۔ 11 سے 13 منٹ یا سنہری بھوری ہونے تک 375 ڈگری ایف تندور میں پکائیں۔ سفید کاغذ کے تولیوں کو صاف کرنے کی منتقلی۔ 1 منٹ کھڑے ہیں. گرم گرم پیش کریں۔ یا ، تار تار پر ٹھنڈا۔ 24 بھوک لگی خدمت کرتا ہے.
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 44 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 7 ملی گرام کولیسٹرول ، 55 ملی گرام سوڈیم ، 4 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 1 جی پروٹین)
