گھر نسخہ۔ جڑی بوٹیوں والی کریم کی چٹنی کے ساتھ چکن رولس | بہتر گھر اور باغات۔

جڑی بوٹیوں والی کریم کی چٹنی کے ساتھ چکن رولس | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • پلاسٹک کی لپیٹ کی 2 چادروں کے درمیان چکن رکھیں۔ ایک گوشت والے کے فلیٹ سائیڈ کا استعمال کرتے ہوئے ، چکن کے ٹکڑوں کو ہلکے سے پونڈ کریں تاکہ 1/8 انچ موٹی مستطیل تشکیل دیں۔

  • اسٹفنگ مکس ، مشروم ، اجمودا اور ڈیش کالی مرچ ایک ساتھ ٹاس کریں۔ 2 سے 3 چمچوں کے شوربے اور مارجرین یا مکھن کے ساتھ ٹاس کریں۔ ہر چکن کی چھاتی کے چھوٹے سرے پر ایک چوتھائی مکسچر کا چمچ لگائیں۔ مرغی کے لمبے لمبے حصوں میں جوڑیں اور چھوٹے سرے سے شروع ہوکر سرپل میں رول کریں۔ لکڑی کے ٹوت پکس کے ساتھ محفوظ کریں۔

  • گرم تیل میں ہر طرف درمیانے اسکیللیٹ بھوری مرغی میں۔ 3/4 کپ شوربے اور بابا شامل کریں۔ ابلتے ہوئے لائیں گرمی کو کم کریں؛ ابالنا ، احاطہ کرتا ہے ، لگ بھگ 15 منٹ یا مزید گلابی ہونے تک ، کھانا پکانے کے ذریعے آدھے راستوں پر مڑ جاتا ہے۔ چکن رولس کو ہٹا دیں؛ گرم رکھیں. آٹے میں کریم ہلچل؛ ٹپکتیوں میں شامل کریں۔ جب تک گاڑھا ہو اور بلبل لگائیں تب تک پکائیں۔ 1 منٹ مزید پکائیں اور ہلائیں۔ chives میں ہلچل. چکن کو پین میں لوٹا دو؛ گرمی کے ذریعے. میکروونی کے اوپر خدمت کریں۔ 4 سرونگ کرتا ہے۔

اشارے

چکن رول تیار کریں لیکن پکائیں نہیں۔ 4 گھنٹے تک ڈھانپیں اور سردی لگائیں۔ اوپر کی طرح جاری رکھیں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 486 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 76 ملی گرام کولیسٹرول ، 566 ملی گرام سوڈیم ، 45 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 31 جی پروٹین)
جڑی بوٹیوں والی کریم کی چٹنی کے ساتھ چکن رولس | بہتر گھر اور باغات۔