فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
اسپلٹ رول افقی طور پر۔ زیتون کے تیل کے ساتھ رولس کے ہلکے ہلکے برش برتن۔ رولس کے نیچے آدھے حصے پر 1 سے 2 کھانے کے چمچ کرینبیری کا ذائقہ پھیلائیں۔ سبز ، ٹرکی ، ہام اور پنیر کو رول پر رکھیں۔ بھرنے پر فہرستوں کے سب سے اوپر رکھیں۔
-
پہلے سے گرم ڈور گرل کا احاطہ کرتا ہے۔ سینڈوچ گرل میں رکھیں۔ ڈھکن اور چھ منٹ تک پکائیں یا جب تک کہ پنیر پگھل نہ ہوجائے اور رول کرکرا ہوجائے۔ 4 سرونگ کرتا ہے۔
ٹیسٹ کچن ٹپ:
اگر آپ کے پاس ٹیبلٹاپ گرل نہیں ہے تو ، درمیانی آنچ پر ایک بہت ہیوی نان اسٹک اسکیلٹ گرم کریں۔ اسکیلیٹ میں سینڈوچ رکھیں۔ ایک بہت بڑی بھاری کھسکی کے ساتھ سینڈویچ کے سب سے اوپر وزن. ہر طرف 3 سے 4 منٹ تک پکائیں یا یہاں تک کہ پنیر پگھل جائے اور رول کرکرا ہوجائے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 532 کیلوری ، (9 جی سنترپت چربی ، 2 جی پولیونسریٹریٹڈ چربی ، 6 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 95 ملی گرام کولیسٹرول ، 1056 ملی گرام سوڈیم ، 48 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 5 جی چینی ، 38 جی پروٹین۔
