تمباکو نوشی ساسیج لاسگنا | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• نان اسٹک کھانا پکانے کا سپرے۔
• 2 کپ سرخ پاستا چٹنی ، جیسے ٹماٹر-تلسی یا بنا ہوا لہسن اور پیاز۔
• ½ کپ پیٹا کالاماتا زیتون ، آدھا۔
• 6 نو فویل لاسگنا نوڈلز۔
• 15 اونس کنٹینر ریکوٹا پنیر۔
• جالپینو کالی مرچ یا مونٹیری جیک پنیر کے ساتھ 6 اونس مونٹیری جیک پنیر ، کٹے ہوئے (1-1 / 2 کپ)
• ¼ کپ باریک کٹی ہوئی پرمیسن پنیر۔
• 8 اونس سیب یا اطالوی ساسیج کے ساتھ سگریٹ نوشی شدہ چکن ساسیج ، لمبائی کی طرف آدھا اور کٹا ہوا ہے۔
• 1 درمیانی سونف کا بلب ، تراشنا ، لمبائی کی طرف آدھا اور باریک کٹا ہوا۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F کھانا پکانے کے اسپرے کے ساتھ ہلکی ہلکی کوارٹ 2 کوارٹ مربع بیکنگ ڈش۔ بیٹھو ایک طرف. ایک درمیانی کٹوری میں پاستا چٹنی اور زیتون کو ایک ساتھ ہلائیں۔ تیار ڈش میں چٹنی کا آمیزہ 1/3 کپ۔ 2 لاسگنا نوڈلز کے ساتھ اوپر ایک چھوٹے سے پیالے میں ریکٹٹا پنیر اور مونٹیری جیک پنیر کا 1 کپ اکٹھا کریں۔ ڈش میں نوڈلس پر آدھا مرکب چمچ۔ پرسمین کے 2 چمچوں کے ساتھ چھڑکیں۔ نصف ساسیج اور آدھی سونف کے ساتھ اوپر. نصف باقی چٹنی کو ساسیج پرت کے اوپر چمچ دیں۔

• مرحلہ 2

  اوپر 2 مزید نوڈلز ، بقیہ ریکوٹا مرکب ، اور باقی ساسیج اور سونف کے ساتھ۔ 2 مزید نوڈلز اور بقیہ چٹنی شامل کریں۔ باقی مانٹیری جیک اور پیرسمین پنیروں کے ساتھ چھڑکیں۔

• مرحلہ 3۔

  ورق سے ڈھانپیں۔ 50 منٹ تک بیک کریں۔ خدمت کرنے سے پہلے 20 منٹ تک تار کے ریک پر کھڑے ہونے دیں۔ 6 سرونگ کرتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 541 کیلوری ، (16 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 6 جی مونوسریٹریٹڈ چربی) ، 85 ملی گرام کولیسٹرول ، 1357 ملی گرام سوڈیم ، 29 جی کاربوہائیڈریٹ ، 8 جی فائبر ، 6 جی چینی ، 32 جی پروٹین۔