فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
درمیانے اختلاط کٹوری میں ترکی یا مرغی ، سیب ، میئونیز یا سلاد ڈریسنگ ، چٹنی ، ہرا پیاز ، اور ادرک یا گراؤنڈ ادرک ملا دیں۔ 2 گھنٹے ڈھانپیں اور ٹھنڈا کریں۔ خدمت کرنے سے پہلے ، گری دار میوے میں ہلچل. سرونگ کٹورا میں منتقل کریں۔ 1 کپ بناتا ہے۔
مینو کی تجاویز:
گاجر اور اجوائن کی لاٹھی ، شربت اور چینی کی کوکیز کے ساتھ اس کا کھانا بنائیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 180 کیلوری ، (2 جی سنترپت چربی ، 33 ملی گرام کولیسٹرول ، 80 ملی گرام سوڈیم ، 7 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 9 جی پروٹین)
