فہرست کا خانہ:
یہ سب سے زیادہ مقبول اور سب سے زیادہ مطالعہ کیا گیا ہے۔ نیویارک شہر میں ماہر امراض چشم کے ماہر ، جوشوا زیچنر کہتے ہیں ، "ٹاپیکل ریٹینوئڈز جلد میں رسیپٹرس سے منسلک ہوتے ہیں اور کولیجن کی افزائش کو متحرک کرتے ہیں۔" "وہ جلد کی جلد کی جلد یا گہری پرت کو گاڑھا کرنے میں مدد کرسکتے ہیں ، جو ساخت کو الگ بنا دیتے ہیں اور عمدہ لکیریں اور جھریاں کم کردیتی ہیں۔" اگرچہ نسخے کی طاقت کے نسخوں کے مقابلے میں کام کرنے میں تھوڑا زیادہ وقت لگ سکتا ہے ، لیکن ریٹینول Rx retinoids کے مقابلے میں کم پریشان کن ہوتا ہے۔
لیبل اسکین کریں: ریٹینول ، ریٹناالہائڈ ، ریٹینیل پالمیٹیٹ اور ریٹرینل۔
آزمائیں: ریٹینول کے ساتھ لوریل پیرس ریویٹا لفٹ ڈیپ سیٹ سیٹ شیکن کی مرمت نائٹ کریم ($ 20؛ دوائی اسٹور ڈاٹ کام)۔
ہیلورونک ایسڈ۔
یہ میگا ہائیڈریٹر ہماری جلد میں پایا جانے والا ایک قدرتی چکنا کرنے والا ہے جو عمر کے ساتھ ساتھ کم ہوتا ہے۔ جب آپ کو ایک ٹاپیکل کریم یا سیرم میں شامل کیا جاتا ہے تو ، یہ ہیمکٹنٹ کے طور پر کام کرتا ہے ، مطلب یہ ماحول سے پانی کو جلد میں کھینچتا ہے ، جس سے سطح کو ایک ہموار ، پلمپر ظہور مل جاتا ہے (اگرچہ عارضی طور پر)۔
لیبل اسکین کریں: ہائیلورونک تیزاب ، ہائیلورونان ، اور سوڈیم ہائیلورونیٹ۔
آزمائیں: ڈاکٹر جارٹ واٹر فیوز واٹر میکس سونے کا ماسک (48؛؛ سیفورا ڈاٹ کام)۔
پیپٹائڈس۔
یہ پروٹین امینو ایسڈ کی لمبی زنجیریں ہیں جو خلیوں کو پیغام بھیجتی ہیں ، انھیں کہتے ہیں کہ زیادہ کولیجن تیار کریں۔ مناسب کولیجن کے بغیر ، جلد اپنی مضبوطی کھو دیتی ہے اور جھریاں بننا شروع ہوجاتی ہیں۔ "پیپٹائڈس کے پیچھے کچھ طبی مطالعہ ہوتے ہیں ،" نیو یارک شہر میں ماہر امراض جلد کے ماہر پال جارروڈ فرینک کہتے ہیں۔ "وہ کولیجن اور ایلسٹن دونوں کی حوصلہ افزائی کرنے کے لئے ثابت ہیں (جو جلد کو اس کی لچک دیتا ہے)۔"
لیبل اسکین کریں: ہیکساپیپٹائڈس ، پینٹاپیپٹائڈس ، اولیگوپیپٹائڈس ، میٹرکسل اور تانبے کے پیپٹائڈس
آزمائیں: اولے ریجنرسٹ مائیکرو سکپلپٹنگ کریم (29؛؛ الٹا ڈاٹ کام)۔
الفا ہائیڈروکسی ایسڈ (AHs)
اے ایچ اے ایسڈ ہیں - عام طور پر پھل ، دودھ یا شکر سے۔ یہ گلوئیلیک بانڈز ڈھیل دیتا ہے جو جلد کی خستہ حالی کو مردہ جلد کے خلیوں کو چاروں طرف لٹکاتا رہتا ہے۔ ایک بار جب ان خلیوں کی کمی آ جاتی ہے تو ، تازہ ، چمکیلی جلد بے نقاب ہوجاتی ہے۔ باقاعدگی سے استعمال کے ساتھ ، چمکدار روشن ، ہموار اور اس سے بھی زیادہ لگتا ہے۔
لیبل اسکین کریں: گلائیکولک ایسڈ ، لیکٹک ایسڈ اور سائٹرک ایسڈ۔
آزمائیں: فلسفہ مائکروڈیلیوری منی چھلکے پیڈ ($ 38 philosophy فلسفہ ڈاٹ کام) ، لیکٹک ایسڈ کے ساتھ۔
نمو عوامل۔
جب آپ کو کوئی زخم ہوتا ہے تو ، آپ کے خلیات شفا یابی کے عمل کو شروع کرنے کے لئے سگنل بھیجتے ہیں۔ زیچنر کا کہنا ہے کہ کاسمیٹک کمپنیاں مصنوعی اور پلانٹ پر مبنی نمو کے عوامل سے ان سگنلز کی نقالی کرنے میں کامیاب تھیں۔
لیبل اسکین کریں: کائینٹن اور ایپیڈرمل نمو عنصر (ای جی ایف)۔
کوشش کریں: کنیٹیس کے ساتھ کینیراز ریزروسٹریکچر فریمنگ کریم (98 $؛ kinerase.com)۔
اینٹی آکسیڈینٹ۔
زائچنر کا کہنا ہے کہ ٹمپیکل اینٹی آکسیڈینٹ کو آگ بجھانے والے کے طور پر سوچیں۔ اس سے پہلے کہ وہ صحت سے متعلق جلد کے خلیوں کو نقصان پہنچانے کا موقع ملنے سے پہلے وہ آزاد ریڈیکلز کو غیر موثر بناتے ہیں - UV روشنی ، سگریٹ نوشی اور آلودگی کی وجہ سے۔ ان کو سنسکرین کے ساتھ ، صبح کے وقت ، حفاظت کی ایک اضافی پرت کے طور پر پہنیں۔
لیبل اسکین کریں: وٹامن سی (ascorbic ایسڈ) ، سبز چائے ، فیرلک ایسڈ ، وٹامن ای (tocopherol) ، شریک ینجائم Q10
آزمائیں: ایسٹ Es لاڈر ڈے ویئر اعلی درجے کی ملٹی پروٹیکشن اینٹی آکسیڈینٹ لوشن براڈ اسپیکٹرم ایس پی ایف 15 ($ 48؛ ایسٹیلیڈر ڈاٹ کام) ، وٹامن سی اور ای کے ساتھ۔
سالوں کو اتارنے کے 10 ڈرپوک طریقے دیکھیں۔
