فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پینڈر کو پیکیج کے ہدایات کے مطابق ٹینڈر تک پکائیں لیکن پھر بھی ٹھوس نہیں ہیں۔ ڈرین نوڈلس؛ ٹھنڈے پانی سے کللا کریں اور اچھی طرح سے نالی کریں۔ بیٹھو ایک طرف.
-
دریں اثنا ، کھانا پکانے کے اسپرے کے ساتھ ہلکی پھلکی کوٹ کریں۔ پیاز اور لہسن ڈالیں اور درمیانی آنچ پر 3 منٹ تک پکائیں۔ شوربے اور دونی میں ہلچل؛ ابلتے ہوئے لائیں آرٹچیک دلوں اور پالک میں ہلچل؛ گرمی سے دور کریں۔
-
کھانا پکانے کے اسپرے کے ساتھ ہلکی طور پر ایک 3 کوارٹ آئتاکار بیکنگ ڈش. سپتیٹی ساس کا 1/2 کپ ڈش کے نیچے یکساں طور پر پھیلائیں۔ لیسگنا نوڈلز میں سے تین کو چٹنی پر ترتیب دیں۔ نصف پالک مکسچر کے ساتھ پرت اور موزاریلا پنیر کے 3/4 کپ کے ساتھ چھڑکیں۔ پنیر پر چٹنی کا 3/4 کپ چمچ. چٹنی کے اوپر فیٹا پنیر چھڑکیں۔ تین مزید نوڈلز ، بقی پالک مکسچر ، 3/4 کپ موزاریلا پنیر ، اور سپپیٹی چٹنی کے 3/4 کپ کے ساتھ تہوں کو دہرائیں۔ باقی نوڈلز کے ساتھ اوپر چمچ باقی اسپگیٹی چٹنی کو اوپر سے اوپر۔ باقی موزاریلا پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔
-
40 منٹ کے لئے 375 ڈگری ایف تندور میں ڈھانپیں اور بیک کریں۔ ننگا اور 15 منٹ زیادہ یا اس وقت تک مرکب کو گرم ہونے تک بیک کریں۔ خدمت کرنے سے 10 منٹ پہلے کھڑے ہوں۔ 8 سرونگ کرتے ہیں۔
اشارے
مرحلہ 3 کے تحت ہدایت کے مطابق لیسگنا تیار کریں۔ پلاسٹک کی لپیٹ سے ڈھکیں ، پھر ورق لگائیں ، اور 24 گھنٹے تک فریج میں رکھیں۔ خدمت کرنے کے لئے ، پلاسٹک کی لپیٹ کو ہٹا دیں۔ 45 منٹ کے لئے 375 ڈگری F تندور میں ، ورق کے ساتھ احاطہ کرتا بیک کریں۔ ننگا اور 20 سے 25 منٹ زیادہ یا اس وقت تک مرکب کو گرم ہونے تک پکانا۔ خدمت کرنے سے 10 منٹ پہلے کھڑے ہوں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 322 کیلوری ، (7 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 3 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 37 ملی گرام کولیسٹرول ، 1145 ملی گرام سوڈیم ، 38 جی کاربوہائیڈریٹ ، 7 جی فائبر ، 6 جی چینی ، 21 جی پروٹین۔
