فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
درمیانے اختلاط کٹوری میں آئس کریم کو ہلکا کرنے کیلئے لکڑی کے چمچ کا استعمال کریں۔ ہر چار شیشے کی پرت میں کوکی کے پچھلے حصے ، نرم آئس کریم ، گرم فدج ٹاپنگ اور / یا محفوظ ، شیشے کے اوپری حصے پر لیئرنگ اجزاء۔
-
ہر ایک چھوٹی چھوٹی چیز کو whipped کریم ، کیلے کے سلائسین ، اور زیادہ گرم fudge topping اور کوکی crumbs کے ساتھ اوپر. 1 گھنٹہ تک ڈھانپیں اور منجمد کریں۔ 4 سرونگ کرتا ہے۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 524 کیلوری ، (12 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 4 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 48 ملی گرام کولیسٹرول ، 161 ملی گرام سوڈیم ، 73 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 40 جی چینی ، 6 جی پروٹین۔![کیلے کی تقسیم trifles | بہتر گھر اور باغات۔ کیلے کی تقسیم trifles | بہتر گھر اور باغات۔](https://img.nangarden.com/img/recipe/571/banana-split-trifles.jpg)