ساسیج اور میٹھی مرچ کے ساتھ بو تعلقات | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 8 اونس پیکیج سوکھا ہوا بڑی بو ٹائی پاستا۔
• اطالوی ساسیج لنکس کو 12 کونس بنا لیا۔
• 2 درمیانے سرخ میٹھے مرچ ، 3/4 انچ کے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
• vegetable کپ سبزیوں کا شوربہ یا گائے کے گوشت کا شوربہ۔
• . چائے کا چمچ موٹے زمینی کالی مرچ۔
• ¼ کپ نے تازہ اطالوی فلیٹ-پتی اجمودا کا ٹکرا ٹکرا دیا۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  پیکیج کی ہدایات کے مطابق پاستا کھانا پکانا؛ نالی پاستا کو ساسپین پر لوٹائیں۔

• مرحلہ 2

  دریں اثنا ، ساسیج کو 1 انچ کے ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ ایک بڑی سکیلٹ کک سوسیج اور میٹھی مرچ درمیانی اونچی گرمی پر جب تک ساسیج براؤن نہیں ہوتا ہے۔ اچھی طرح سے نالی

• مرحلہ 3۔

  شوربے اور کالی مرچ کو اسکیلیٹ میں ہلائیں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ابالنا ، بے نقاب ، 5 منٹ کے لئے۔ گرمی سے دور کریں۔ پاستا پر ڈالو؛ اجمودا شامل کریں. کوٹ کرنے کے لئے آہستہ سے ٹاس. گرم سرونگ ڈش میں منتقل کریں۔ 4 سرونگ کرتا ہے۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 397 کیلوری ، (6 جی سنترپت چربی ، 94 ملی گرام کولیسٹرول ، 713 ملیگرام سوڈیم ، 38 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 24 جی پروٹین)