فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک بڑے پیالے میں سنتری کا رس اور لیموں کے رس کے ساتھ کٹ اپ سیب اور / یا ناشپاتی کو جوڑیں۔ پھل کو رنگنے سے روکنے کے لئے آہستہ سے ٹاس کریں۔ باقی پھل ، چینی ، اور کٹے ہوئے سنتری کا چھلکا شامل کریں ، اگر استعمال کریں تو؛ ایک بار پھر ٹاس کم از کم 1 گھنٹہ یا 2 گھنٹے تک پھلوں کے مرکب کو ڈھانپیں اور فریج میں رکھیں۔
-
خدمت کرنے سے پہلے ، ٹھنڈا شیمپین یا انگور کے جوس میں ہلائیں۔ اگر آپ چاہیں تو بادام کے ساتھ چھڑکیں اور جیرانیم کے پتے اور چشموں سے گارنش کریں۔
آگے بنانے کا مشورہ:
2 گھنٹے آگے ، پھلوں کا مرکب تیار کریں۔ ڈھانپیں اور سردی لگائیں۔ خدمت کے ل cha ، شیمپین یا انگور کا جوس شامل کریں اور ہدایت کے مطابق گارنش کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 81 کیلوری ، 2 ملی گرام سوڈیم ، 16 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی فائبر ، 1 جی پروٹین۔
