گھر نسخہ۔ رومن پتیوں پر ناریل کیکڑے | بہتر گھر اور باغات۔

رومن پتیوں پر ناریل کیکڑے | بہتر گھر اور باغات۔

فہرست کا خانہ:

Anonim

اجزاء۔

ہدایات

  • کیکڑے بھرنے کے لئے ، کیکڑے پگھلیں ، اگر منجمد ہو۔ ایک بڑے ساس پین میں ابلتے ہوئے 4 کپ پانی اور 1/2 چائے کا چمچ نمک لے آئیں۔ کیکڑے اور ابالنا 1 سے 3 منٹ تک یا مبہم ہونے تک۔ ڈرین۔ ٹھنڈا بہتے ہوئے پانی کے نیچے کللا کریں۔ دوبارہ ڈرین کریں۔ موٹے طور پر کاڑے کیکڑے (آپ کے پاس تقریبا 1-1 / 2 کپ ہونا چاہئے)۔ ڈھانپیں اور سردی لگائیں۔

  • اتلی بیکنگ پین میں ناریل پھیلائیں۔ 350 ڈگری ایف اوون میں 5 سے 10 منٹ تک یا سنہری بھوری ہونے تک بیک کریں ، ایک یا دو بار ہلچل مچائیں۔ تندور سے ہٹا دیں۔ ٹھنڈا۔

  • چٹنی کے لئے ، ایک چھوٹے سے سوس پین میں ناریل کا دودھ ، مونگ پھلی ، براؤن شوگر ، اور فش ساس ملا دیں۔ ابلتے ہوئے لائیں۔ درمیانی آنچ پر تقریبا 8 8 منٹ یا جب تک ہلکا ہلکا ہلچل پڑجائے ، گرمی اور ابالنے کو کم کریں۔ ٹھنڈا۔

  • کٹوری میں کٹی ہوئی کیکڑے ، ٹوسٹ شدہ ناریل ، چونے کا جوس ، ادرک ، جلپینو کالی مرچ اور نمک ملا دیں۔ چٹنی میں ہلچل. 4 گھنٹے تک ڈھانپیں اور سردی لگائیں۔

  • کیکڑے مکسچر کو سرونگ پیالے میں منتقل کریں۔ ہر بھوک لگی ہوئی چیز کے ل ro ایک رومی کے پتے پر ایک چمچہ بھر کیکڑے بھریں۔ قلابازی. تقریبا 30 بھوک لگی خدمت کرتا ہے.

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 37 کیلوری ، (1 جی سنترپت چربی ، 17 ملی گرام کولیسٹرول ، 93 ملی گرام سوڈیم ، 2.2 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 3 جی پروٹین)
رومن پتیوں پر ناریل کیکڑے | بہتر گھر اور باغات۔