انگریزی جو کی روٹی | بہتر گھر اور باغات۔

اجزاء۔

• 1 کپ پانی۔
• تیل کے 2 کھانے کے چمچ۔
• 2 کپ روٹی کا آٹا۔
• ½ کپ جَو کا آٹا۔
• wheat کپ سارا گندم کا آٹا۔
• 3 کھانے کے چمچ گڑ یا بھوری شوگر۔
• 3 چمچ نونفٹ خشک دودھ پاؤڈر۔
• 1 چائے کا چمچ نمک۔
• as چائے کا چمچ زمینی دار چینی۔
• 1 چائے کا چمچ فعال خشک خمیر۔

ہدایات

• مرحلہ نمبر 1

  کارخانہ دار کی ہدایت کے مطابق 1-1 / 2- یا 2 پاؤنڈ روٹی مشین میں اجزاء شامل کریں۔ سارا اناج یا سفید روٹی سائیکل اور مطلوبہ رنگ کی ترتیب منتخب کریں۔

غذائیت حقائق

فی سرونگ: 75 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 104 ملی گرام سوڈیم ، 14 جی کاربوہائیڈریٹ ، 2 جی پروٹین)