فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور میں 350 ڈگری ایف. آدھی لونگ کو 2 بیکنگ سیب میں ڈالیں۔ سیب کو 2 کوارٹ مربع بیکنگ ڈش میں رکھیں۔ پانی شامل کریں۔ 15 منٹ کے لئے سیب ، ننگا ، بناو۔ اگر چاہیں تو کیکڑے سیب میں شامل کریں۔ 25 سے 30 منٹ تک اضافی بنائیں یا جب تک کہ سیب اور کیکڑے سیب نرم نہ ہوں۔ تھوڑا سا ٹھنڈا نصف یا چوتھائی بیکنگ سیب. بیٹھو ایک طرف.
-
اس دوران ، سنتری اور لیموں سے رس نچوڑ لیں (آپ کو 1-1 / 3 کپ سنترے کا رس اور 3/4 کپ لیموں کا رس ملنا چاہئے)۔ چار کوارٹ ڈچ تندور میں سنتری اور لیموں کا جوس ، سیب سائڈر ، چینی ، دار چینی ، باقی لونگ ، یل اسپائس اور جائفل ملا دیں۔ ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. ابالنا ، بے نقاب ، 20 منٹ کے لئے۔ سائڈر کے مکسچر سے پوری لونگ اور دارچینی کو دور کرنے کے لئے ایک ٹکڑا چمچ استعمال کریں۔ خدمت کے ل، ، سیب کو ایک بڑے ہیٹ پروف پروف کارٹون میں رکھیں؛ احتیاط سے کٹوری میں سائڈر مرکب ڈال. 12 سے 16 سرونگ کرتے ہیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 125 کیلوری ، (0 جی سنترپت چربی ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 1 ملیگرام سوڈیم ، 17 جی کاربوہائیڈریٹ ، 1 جی فائبر ، 0 جی پروٹین)
