فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
سینڈویچ۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور میں 325 ° F ایک بہت بڑے پیالے میں گراؤنڈ بھیڑ ، پیاز ، بیکن ، اطالوی پکائی ، نمک ، جیرا ، اور کالی مرچ کو ملا دیں۔ کھانے کا ایک پروسیسر میں ، ایک وقت میں آدھا ، مرکب رکھیں؛ جب تک عمدہ پیسٹ بننے تک عمل نہ کریں۔ یکساں طور پر دباتے ہوئے ، 8x4 انچ دو لف پینوں کے درمیان تقسیم کریں۔
-
1 سے 1 1/4 گھنٹے یا اس وقت تک پکائیں (170 ° F) چربی اتاریں۔ تاروں میں 10 منٹ تک تار کے ریک پر ٹھنڈا کریں۔ پین سے ہٹا دیں۔ آدھے کراس کی طرف روٹیاں کاٹیں۔ اگر مطلوب ہو تو ، ابھی ایک آدھے روٹی کی خدمت کریں (نیچے نوک ملاحظہ کریں)۔ باقی آدھی روٹیوں کو مکمل طور پر ٹھنڈا کریں۔ ہر آدھے روٹی کو فریزر بیگ یا کنٹینر میں منتقل کریں۔ 3 مہینوں تک مہر لگائیں اور منجمد کریں۔
-
خدمت کرنے کے لئے ، ایک آدھی روٹی کو رات بھر فرج میں رکھیں۔ پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F فریزر بیگ سے ہٹا دیں اور ورق میں لپیٹ کر بھاپ بنانے کے ل space جگہ چھوڑیں۔ اتلی بیکنگ پین میں رکھیں۔ تقریبا 30 30 منٹ یا اس وقت تک گرم (165 ° F) گرم کریں۔ تھوڑا سا ٹھنڈا؛ پتلی ٹکڑوں میں کاٹ.
سینڈویچ بنانے کے لئے:
-
سبزیوں کے چھلکے کا استعمال کرتے ہوئے ، کھیرا لمبائی کی طرف پتلی ربن میں کاٹ لیں۔ دہی کے ساتھ فلیٹ بریڈ پھیلائیں۔ ککڑی کے ربن ، میٹلوف سلائسیں اور تربوز - فیٹا سلاد ہر فلیٹ بریڈ کے آدھے حصے پر رکھیں۔ نصف میں گنا.
اشارے
تھوڑا سا ٹھنڈا؛ پتلی ٹکڑوں میں کاٹ. مرحلہ 4 میں ہدایت کے مطابق جاری رکھیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 466 کیلوری ، (9 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیوناسٹریٹڈ چربی ، 7 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 64 ملی گرام کولیسٹرول ، 741 ملی گرام سوڈیم ، 43 جی کاربوہائیڈریٹ ، 4 جی فائبر ، 6 جی چینی ، 26 جی پروٹین۔تربوز - فیٹا ترکاریاں۔
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک چھوٹے سے پیالے میں تربوز ، پنیر ، پیاز ، پودینہ ، لیموں کا رس اور تیل ملا دیں۔ کوٹ کرنے کے لئے آہستہ سے ٹاس. ڈھانپنا؛ 2 دن تک فریج میں رکھیں۔ 1 1/3 کپ بناتا ہے۔
