فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
پہلے سے گرم تندور 400 ڈگری ایف تک۔ سکیللیٹ کک بیکن میں درمیانی آنچ پر کرکرا ہونے تک۔ بیکن کو ہٹا دیں۔ ڈرین ، اسکیلٹ میں 1 چمچ ٹپکنے کو محفوظ کریں۔ کرمبل بیکن؛ بیٹھو ایک طرف.
-
سونف تیار کرنے کے لئے ، سونف کے اوپری حصوں کو کاٹ کر خارج کردیں۔ سونف کی بیرونی پرتوں کو ختم کریں اور سونف کے اڈے سے ایک پتلی ٹکڑا کاٹ دیں۔ سونف کو دھویں اور لمبائی کی طرف کاٹ دیں۔ کور کو ہٹا دیں۔ بہت پتلی ٹکڑوں میں پار کی طرف کاٹ لیں۔
-
سونف اور لہسن کو اسکیلیٹ میں ٹپکنے میں شامل کریں۔ درمیانی آنچ پر 10 منٹ تک پکائیں جب تک سونف صرف نرم نہ ہو اور بھوری ہونے لگے ، کبھی کبھار ہلچل مچا ئیں۔ گرمی سے دور کریں۔ سونف میں میئونیز ، ھٹا کریم ، نیلی پنیر ، بیکن اور کالی مرچ ڈالیں۔ اچھی طرح مکس. دو 16-آون اوون پروف کروکس ، سوفل ڈشز یا دیگر تندور پروف ڈشوں کے مابین مرکب تقسیم کریں۔ ایک چھوٹے سے پیالے میں پیرسمن پنیر اور روٹی کے ٹکڑوں کو جوڑیں۔ پیرسمن مرکب کے ساتھ ہر کروک میں سب سے اوپر مرکب.
-
بیک کریں ، ننگا ہوا ، 15 منٹ ، یا اس وقت تک گرم ہوجائیں اور سب سے اوپر ہلکے بھورے ہوں۔ زیادہ بیک نہ کریں۔ مولیوں اور / یا بیلجئیم کے پائیدار پتے کے ساتھ خدمت کریں۔ 6 سے 8 سرونگ کرتے ہیں۔
* کچن کا ٹیسٹ:
سونف کے ل You آپ 4-1 / 2 کپ کٹے ہوئے گوبھی یا 3-1 / 2 کپ کٹے ہوئے گوبھی کا متبادل بن سکتے ہیں۔ ہدایت کے مطابق پکائیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 553 کیلوری ، (16 جی سنترپت چربی ، 18 جی پولیونسٹریٹڈ چربی ، 7 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 72 ملی گرام کولیسٹرول ، 896 ملی گرام سوڈیم ، 11 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 0 جی چینی ، 13 جی پروٹین۔
