فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
ایک چھوٹے سے پیالے میں دار چینی ، چینی ، زیرہ ، ہلدی ، دھنیا ، نمک ، الائچی ، لونگ ، جائفل اور کالی مرچ ڈال کر ہلائیں۔ استعمال کرنے سے پہلے 1 مہینے تک کسی ٹھنڈی ، تاریک جگہ پر مضبوطی سے ڈھانپ کر ذخیرہ کریں۔
-
استعمال کرنے کے لئے ، گرلنگ سے 15 منٹ قبل گوشت یا مرغی کے چاروں طرف یکساں طور پر کھانا پکانے کا تیل رگڑیں۔ گوشت یا مرغی پر مساوی مرکب چھڑکیں؛ اپنی انگلیوں سے رگڑیں۔ گرل گوشت یا مرغی
-
غذائیت کے حقائق 1 چائے کا چمچ پکانے پر مبنی ہیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 3 کیلوری ، 0 ملی گرام کولیسٹرول ، 49 ملی گرام سوڈیم ، 1 جی کاربوہائیڈریٹ ، 0 جی فائبر ، 0 جی پروٹین۔
