فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
اگر منجمد ہو تو سکیلپس پگھلیں۔ پہلے سے گرم تندور میں 350 ° F ہلکی ہلکی چکنائی 2 کوارٹ کیسل؛ بیٹھو ایک طرف. پیکیج کی ہدایات کے مطابق پاستا کھانا پکانا؛ نالی
-
دریں اثنا ، ایک بڑی نان اسٹک اسکیلٹ کک میں بینگن ، پیاز ، میٹھی مرچ ، اور لہسن درمیانی آنچ پر 4 سے 5 منٹ تک یا پیاز کے نرم ہونے تک گرم تیل میں ڈالیں۔ پکا ہوا پاستا ، ٹماٹر ، ٹماٹر کی چٹنی ، تلسی ، نمک ، اور کالی مرچ میں ہلچل مچائیں۔ ابلتے ہوئے لائیں۔ پاستا مکسچر کو تیار کسنول میں منتقل کریں۔
-
سکیلپس کللا؛ کاغذ کے تولیوں سے پیٹ خشک۔ پاستا مکسچر کے اوپر اسکیلپس رکھیں۔ ایک چھوٹے سے پیالے میں روٹی کے ٹکڑوں اور پنیر کو جوڑیں۔ پگھل مکھن میں ہلچل. سکیلپس پر چھڑکیں۔
-
بیک کریں ، ننگا کر دیں ، 20 سے 25 منٹ تک یا اس وقت تک کہ اسکیلپس مبہم نہ ہوں۔ اگر مطلوبہ ہو تو مرجورم سے گارنش کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 407 کیلوری ، (5 جی سنترپت چربی ، 58 ملی گرام کولیسٹرول ، 1241 ملی گرام سوڈیم ، 44 جی کاربوہائیڈریٹ ، 5 جی فائبر ، 28 جی پروٹین)
