فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
برتن روسٹ پیکیج سے مائع کو کسی بڑے سکیللیٹ میں منتقل کریں۔ مشروم اور پکنٹے کی چٹنی شامل کریں۔ برتن بنا ہوا 1 - 1-1 / 2 انچ کیوب میں کاٹ؛ skillet میں شامل کریں. ابلتے ہوئے لائیں؛ گرمی کو کم. احاطہ اور 10 منٹ کے لئے ابالنا.
-
دریں اثنا ، ایک درمیانی چٹنی میں چکن کے شوربے کو ابلتے ہوئے لائیں؛ کزن میں ہلچل. گرمی سے دور کریں۔ ڈھانپیں اور 5 منٹ کھڑے ہونے دیں۔ کانٹا کے ساتھ پھڑپھڑا؛ ٹکرا ہوا روغن میں ہلچل.
-
گرم پکایا کزکوس مرکب کے اوپر چمچ برتن بنا ہوا مکسچر۔ ھٹی کریم ، ٹماٹر ، اور / یا ایوکوڈو اور پیسنے کے اسپرگس کے ساتھ سب سے اوپر پیش کریں۔ 4 سے 6 سرونگ کرتے ہیں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 479 کیلوری ، (4 جی سنترپت چربی ، 1 جی پولیونسٹریٹڈ چربی ، 5 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 120 ملی گرام کولیسٹرول ، 1000 ملیگرام سوڈیم ، 43 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 2 جی چینی ، 46 جی پروٹین۔![پکنٹے برتن روسٹ | بہتر گھر اور باغات۔ پکنٹے برتن روسٹ | بہتر گھر اور باغات۔](https://img.nangarden.com/img/recipe/824/picante-pot-roast.jpg)