فہرست کا خانہ:
اجزاء۔
ہدایات
-
فوڈ پروسیسر میں کریکرز رکھیں۔ موٹے زمین تک کور اور عمل کریں۔ آدھی سالمن ، انڈا ، اور ایک چمچ سرسوں میں شامل کریں۔ ڈھال اور اس وقت تک عمل کریں جب تک کہ سالمن گراؤنڈ نہ ہو اور مرکب اچھی طرح سے مل جائے۔ باقی سالمن کو شامل کریں۔ ڈھال دیں اور کئی آن / آف موڑ کے ساتھ نبض اس وقت تک رکھیں جب تک سالمن اچھی طرح سے کاٹا نہ جائے۔ نم ہاتھوں سے ، مرکب کو شکل دیں 1 1/2 انچ موٹی پیٹیوں میں۔ تیل کے ساتھ ہلکے ہلکے برش پیٹیاں۔
-
چارکول گرل کے ل، ، گرل پیٹیوں کو پردہ شدہ گرل کی چکنائی والی ریک پر براہ راست درمیانے کوئلوں پر to سے minutes منٹ تک یا جب تک کہ جب کانٹے کے ساتھ ٹیسٹ کیا جاتا ہے تو مچھلی کی آسانی سے فلیکس ہوجاتی ہے ، ایک بار گرلنگ کے ذریعے آدھے راستے میں تبدیل ہوجاتی ہے۔ (گیس کی گرل کے لئے ، پہلے سے گرمی والی گرل۔ گرمی کو درمیانے درجے تک کم کریں۔ پیٹیز کو گرمی پر گریسڈ گرل ریک پر رکھیں۔ اوپر کی طرح ڈھکن اور گرل ڈالیں۔) گرل میں بنس ڈالیں ، اطراف کو کاٹ دیں ، ٹوسٹ پر گرل کے آخری 1 سے 2 منٹ تک .
-
بانس کے کٹے اطراف میں باقی سرسوں کو پھیلائیں۔ بان کے پاؤں پر سالمن برگر رکھیں۔ اگر مطلوبہ ہو تو ، ایوکاڈو اور سرخ پیاز کے ساتھ اوپر کریں۔ بن ٹاپس شامل کریں۔
غذائیت حقائق
فی سرونگ: 614 کیلوری ، (5 جی سنترپت چربی ، 5 جی پولیونسیٹریٹڈ چربی ، 8 جی مونوسوٹریٹڈ چربی) ، 120 ملی گرام کولیسٹرول ، 968 ملی گرام سوڈیم ، 67 جی کاربوہائیڈریٹ ، 3 جی فائبر ، 4 جی چینی ، 36 جی پروٹین۔
